大胖头鱼头一只,大蒜4-5头,小葱,姜片,盐,白胡椒粉,红绿辣椒,黄酒,色拉油
将鱼尾洗净,平均分成四大块,盐+胡椒粉+黄酒腌制10分钟左右,大蒜剥好去根,红绿辣椒切碎
将小葱整根洗净,捆绑在鱼尾块上
选用矮胖型的砂锅,先倒一点色拉油润锅底,底部平铺一层蒜瓣,可稍微洒点儿盐,蒜上放两块葱捆好的鱼尾,鱼尾上边再平铺一层红绿辣椒碎和姜片,
然后是第二层,铺蒜,鱼尾,红绿辣椒碎,姜片,最后再盖上些蒜瓣,倒入色拉油,淹到最上边一层鱼尾
放在火上,大火7-8分钟左右吧,你觉得油热了,就改小火,炖20分钟左右,注意不要让锅底的蒜胡掉,关火闷10分钟
特别提示:这个菜不要放水哦,但是我也没觉得很油腻,还是自己实践一下吧。。。
1. 鱼尾一条,抹盐,入冰箱腌制1天;
大葱切段,生姜切片,蒜拍散
2. 热锅,热油,中火将鱼尾煎至两面金黄;
另起一锅,温油放入蒜,姜片,干红椒,花椒,煎出香味
3. 放入鱼尾,两面各煎2-3分钟;
碗中加入适量的生抽,醋,倒入锅中,焖1-2分钟后加入半碗水,继续焖至汤汁收干期间将鱼尾翻身1-2次,撒大葱段和少许糖粒
梅菜蒸鱼尾 配料: 梅菜150克,姜1片,葱1棵,鱼尾1条(约500克)。生抽1汤匙,砂糖、老抽各1茶匙,盐、胡椒粉各少许。 特色:鱼肉颇嫩滑,梅菜香甜惹味,下饭最佳。 操作:
1、下油、糖、干葱丝炒香梅菜,盛起备用。鱼尾洗净备用。
2、加老抽、盐于梅菜后,捞匀。
3、放鱼尾、姜条、梅菜同蒸10分钟,蒸好后淋上热熟油即成。 贴士 1、梅菜要选有盐黏着表层、黄净的,这才是甜梅菜。梅菜一般比较多沙,要彻底洗净,洗完后最好浸一段时间。 2、蒸鱼时将葱放在碟上,再放上鱼尾,筷子垫着鱼尾可使火均匀,鱼会较易熟。
该答案来自食全食美网官方网站
整条鱼,最好吃的部位只有三处,1、鱼头,因鱼头对人的大发脑有帮忙。2、鱼腩、肥而不腻,口感香滑。3、鱼尾、嫩滑、爽口。懂吃鱼之人都爱吃尾较多,因整条鱼只有鱼尾最嫩。
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