雪梨是凉性还是热性水果？

雪梨味道可口，营养丰富，所以深受大家的喜爱，不过水果有凉性和热性之分，所以不少朋友都问小编雪梨是凉性还是热性水果，想知道吗？

首先要说的是雪梨是凉性水果。中医认为雪梨味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰、降火等功效，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

这里芸果轩小编还是要特别提醒大家，雪梨性凉助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。雪梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，食用后对肠胃刺激比较大，不宜过多食用，特别是胃酸多的人。雪梨味道甘甜，含有的糖分是比较高的，食用后容易引起血糖波动，糖尿病者不宜食用。脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。