梨子什么时候吃最好？

梨子味道可口，营养丰富，所以深受大家的喜爱，而很多人吃梨子最为关注的应该莫过于吃梨子的最佳时间了，那么梨子什么时候吃最好呢？

就一年内来看的话，由于梨子品种和地域的不同，成熟上市时间会有所不同，不过一般都是集中在八九月份成熟上市，此时也是吃梨子的最佳月份，这时的梨子正是最应季、最新鲜、最好吃的时候。

就一天内来看的话，一般建议在两餐之间吃最好一些，比如上午的九十点钟，或者下午的三四点钟。这个时间段适量的吃些梨子，不仅可以为身体补充能量，缓解疲劳，而且还可以产生饱腹感，在一定程度上减少正餐的食用量。不过芸果轩小编最后还是要特别提醒大家，一般梨子不建议早上空腹食用，梨子性凉，而且含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，空腹食用可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，引起肠胃不适。