适合三伏天吃的美食都有哪些？

适合三伏天吃的美食都有哪些？

广西红树林海鸭蛋

这种会“流油”的海鸭蛋营养价值极高，据专家对红树林海滩放养海鸭蛋进行成分分析得出，其含有钙、磷、铁、锌、碘、硒等多种对人体有益的微量元素和10多种维生素。并且每100克海鸭蛋中含有卵磷4056mg，比100克牛奶中所含卵磷脂高50倍。卵磷脂能起到延缓衰老、增强记忆力的作用，老人、小孩儿吃了都有好处。早上，你可以用它来下粥，很开胃。中午，一碗米饭和流油的蛋黄很好吃！晚上切一盘海鸭蛋是很棒的小吃！重要的是，海鸭蛋比咸鸭蛋味道更好，而且既是下饭又下酒！

剁椒酱

在这里就要给没吃过蒜蓉剁椒酱的朋友们好好推荐一下，这款产自湖北农家纯天然的剁椒酱，没吃过不知道这酱有多香，就算盖着盖子，凑近透过玻璃罐子都能闻到辣椒和蒜蓉散发出来的香味。拌面拌粉或者用猪油炒菜时放一两勺剁椒酱也特别香，妥妥的“米饭杀手”！不添加任何防腐剂和添加剂！如果想吃安心健康的剁椒酱，就选这款就对了，唯一要注意的是，天气逐渐热了，吃不完要放冰箱封存！没有添加防腐剂，不防腐！

潮汕特产橄榄菜

橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成，其精湛的制作工艺可追溯至宋明时代，橄榄菜色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人，有“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，因而成为潮汕人日常居家的小菜美食而闻名遐迩。细细咀嚼，留香齿颊，别有一番的风味。且橄榄菜富含橄榄油珍贵营养成分和多种维生素，生津益脾，促进消化，可算得上是汕头菜中的天然绿色美食。

辣白菜

说起来很多人第一个想到的是韩国的特产，其实辣白菜真正的起源是我们国家，只不过是我们国家朝鲜族传到了外国，论正宗还是我们正宗。它是我国吉林省延边市有名的腌制菜，而且还是咱们中国国家地理标志产品，它更是我国传统特色发酵美食的典型代表，辣白菜就是将大白菜用盐腌制后洗净然后再搭配上各种香料，调料腌制而成，红艳诱人，吃起来十分的爽口。

湖南湘西外婆菜

湖南湘西外婆菜由大头菜腌制而成，香辣可口，特别开胃，有了这盘菜就能多吃好几碗饭。湘菜的特点就是以香辣为主，这道外婆菜小炒肉也不例外。外婆菜通过秘制手法腌制而成，本身就十分入味，只需要稍微烹制便是一道下饭良方，无论作为拌饭还是拌面亦或是下酒，都是一道绝佳菜品。

三伏天可以吃一些豆类，比如绿豆和红豆，绿豆性寒。也可以吃一些羊肉，夏天吃羊肉很多人觉得会上火，其实不是的。三伏天太热了，可以适量的吃一些苦瓜。

冰糖番茄，冰糖冰糖绿豆汤，鲜脆耗油生菜，还有各种各样的冰沙啊都是三伏天的最爱啊，凉拌黄瓜，还有苦瓜炖排骨，三伏天喝也是很好的降火食补呢。

冰镇西瓜。雪糕。凉粉。这些都是特别适合三伏天吃的食物，他们的口感都特别的好，而且非常美味。

苗子佬食品属于哪儿的特产

苗子佬食品

位于中国长寿之乡-湖南省麻阳苗族自治县境内。苗家人公司专业致力于大湘西地区特产和少数民族民间特色产品的开发与销售，秉承“自然赋予、精诚制作”生产理念打造产品。主要产品有：原生态柴熏老腊肉、腊鸡、鸭、鱼、灌肠等腊制品；萝卜、青菜、茄子、豆角万菜等系列外婆菜；苗家糯米粑、桐叶粑粑、蒿菜粑粑、棕叶粑粑等长寿粑产品。企业实施“公司+基地+农户”运作模式，重点开发无公害、绿色有机农产品加工生产等项目。公司坚持“以人为本，诚实守信；科技创新、奉献社会”的企业精神和“客户至上、品牌经营、质量一流、诚信永久”的经营理念，引领湘西美味走向全国。企业时时处处把消费者健康权益放在心上，以过硬的质量、实在的价格、良好的信誉赢得了社会各界人士及广大消费者的一致信赖和赞誉，被第五届全国传统龙舟邀请赛列为参赛运动员指定产品，2010年8月获“怀化市首届旅游产品博览会金奖”，2010年被推荐为湖南省首届旅游商品展览会指定参展产品,11月“苗子佬”油辣椒老腊肉被湖南省农博会评为金奖。产品热销北京、长沙、广州等大中城市，并在湖北、广西等省设立销售总部。