张家界特产有哪些保健功效？

一、张家界特产有哪些保健功效？

湖南张家界，一个自然与人文交织的旅游胜地，也以其丰富的特产闻名。这里，我们为您介绍几种独特的张家界特产，它们不仅美味，更有养生保健的神奇功效。

1. 葛根粉

张家界盛产的葛根，以其多种用途而备受青睐。葛根粉既可冲泡饮用，也可烹饪为佳肴。它具有显著的保健作用，如退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳和补虚益气。特别是其含有的钙、锌、磷等矿物质，以及防癌抗癌的“晒”元素，对于降低血压和生津止渴、抗菌解毒都非常有效。

2. 蕨根粉

蕨根粉源自张家界独特的生长环境，富含消炎降火、降压去脂的特性，特别适合糖尿病、高血压患者食用。它能降低血酯，消除体内炎症，还有利水和美容的功效。由于生长周期长，产量有限，显得尤为珍贵。

3. 岩耳

岩耳生长于景区的砂岩峭壁，因其生长环境无污染，品质上乘。岩耳口感鲜美，脆嫩清香，具有养颜抗衰、防癌健胃、清热明目以及降脂降压的功效。将其炖土鸡，是一道令人回味无穷的美食。

4. 杜仲茶

作为茶叶之源的张家界，杜仲茶堪称“茶类之王”，被誉为“张家界一绝”。杜仲树种独特，是国家二级保护植物，有着两千多年的药用历史。《神龙本草经》将其列为“药之上品”，《本草纲目》记载，杜仲茶能补肝肾、强筋骨、调节血压，长期饮用有助于轻身耐老。

这些特产不仅是张家界美食的代表，更是健康养生的良伴，为您的旅程增添了别样的滋味和福祉。

二、张家界适合老人的特产是什么

张家界特产：葛根粉

葛野生于武陵深山荒坡之中，葛根粉从中提炼而成。食时，用开水冲服，佐以白糖、炒米，味道更佳。亦可与肉类煎食，为席上佳肴。葛根粉有解暑、健胃、补虚益气等功效。

张家界特产：岩耳

岩耳又名石耳，生长在武陵源景区砂岩绝壁上。岩耳有去热清火滋补之功能，和肉作羹或炖鸡，味道鲜美，古代列为贡品。张家界市各景区均有售。

张家界特产：杜仲茶

杜仲是一种中药材，杜仲茶就是以杜仲叶为原料制成的。常饮有减肥功效，另外还有抑制高血压，提升低血压的作用。根据制作方法不同，茶色有绿色、黄色红褐色之分。

特别提醒：识别杜仲茶真假的方法是，杜仲茶有杜仲味以及拉丝，假冒茶则无。

三、葛粉吃了有什么好处？

葛粉具有清凉降火、降脂降压、美容养颜、排除体内垃圾、解决便秘的作用。野生的葛粉，具有美白护肤、丰胸的作用。淘宝上有一家卖这个的，店铺名“百千光明特产店”

..我只知道吃米粉的好处

四、张家界十大特产 张家界特产有哪些 张家界

1、张家界大鲵

“张家界大鲵”获得国家地理标志产品。地理标志产品是指在特定地域、土壤、水质、气候、生产技术、工艺条件下的，经核准以地理名称命名的产品。

张家界人杰地灵，物化天宝，多民族悠久的历史、古朴的民俗和特异的风情与现代文明交相辉映，构成了一幅多姿多彩的文化画卷。张家界是少数民族聚居地，在长期的历史发展过程中，土家族、苗族、白族同汉族及其它少数民族共同创造了特色鲜明的民族文化，这块聚天地之灵气，揽日月之精华的人间仙境，千百年来更是哺育出数以万计的精英人物，其中最有名的是我国无产阶级革命家、军事家、中国人民解放军的缔造者之一、中国十大元帅之一的贺龙。

大鲵在地球上的生长历史可以追溯到三亿五千万年以前，有“活化石”之称，是国家二级保护动物，具有极高的学术科研价值，同时也具有极高的医用，食用等经济价值。

2、张家界椪柑

张家界椪柑果实扁圆形，单果重150-160克，果皮橙红，皮薄光泽，可溶性固形物含量12%-13%，果肉脆嫩，汁多味甜，化渣爽口，富含VC，风味独特，耐贮耐运。2007年11月荣获国家商标局注册地理标志证明商标。

3、茅岩莓茶

茅岩莓是生长在张家界原始森林中的野生植物，用它精制而成的茅岩莓茶，具有这方水土特有的清新与淳朴。

茅岩莓，又名土家甘露茶、土家神茶，也俗称长寿藤、灵芝草、眉茶、藤茶、苦甘露、婺源雪菊、茅岩莓茶。观音草、山甜茶、龙须茶等等 野生茅岩莓目前还不能人工迁植，经科学考证，该植物是经过第四世纪冰川灭绝性扫荡后，只生长在张家界海拔800~1300米云凝雾绕的张家界原始森林红砂岩中的一种珍稀物种，其环境不受任何污染。 其大部只幸存于我国张家界海拔800~1300米茅岩莓既有药品的疗效，又有食品的营养，是目前世界上黄酮成份含量最高、营养最丰富的野生植物。因盛传其植株即观音菩萨手中点一点祛病消灾，扫一扫延年益寿的神柳，因此当地土家族又名“土家甘露茶”。

4、桑植萝卜

桑植萝卜是湖南省张家界市桑植县白石乡的特产。白石乡夏季气候凉爽，昼夜温差大，雨量丰沛，平均海拔1100米的高山上不仅适应萝卜生长，而且种植的萝卜特别好吃。

桑植县是传统的农业大县，蔬菜资源极其丰富，尤以萝卜栽培历史更为悠久。据桑植县志记载：“明末清初，为萝卜栽培盛期。清末，萝卜生产逐渐衰落，民国时期有所发展，白石为全县主要蔬菜产区之一。”

桑植地处武陵山脉腹地，该县境内群山耸立，峰高谷深，垂直气候差异明显，属典型的高寒山区，其中以白石乡尤为突出，夏季气候凉爽，昼夜温差大，雨量丰沛。自古至今一直是优质萝卜的主产区。

历经15年培育打造，白石萝卜现已具有一定产业发展基础。尤其是2008年以来，产业化程度有了很大提高，目前1200公顷基地基本实现了规模化种植、标准化生产后，带来了单位面积5000公斤的高产成效。据了解，2012年基地生产白石萝卜近8万吨，销售额达1.3亿元，产品销售覆盖湖南、湖北等地并销往新加坡及香港、澳门、台湾等国家和地区。

5、洞溪七姊妹辣椒

张家界洞溪七姊妹辣椒开发有限公司，以传统工艺生产原始洞溪七姊妹辣椒系列产品——剁辣椒、石磨辣酱、辣椒干、辣椒粉、泡辣椒等。

洞溪位于慈利西南部，海拔较高，有“慈利西藏”之称，正是这独特的地理位置，洞溪的七姊妹辣椒辣口不辣心、含火不上火，远近闻名，成为广大群众餐桌上的佳品。

洞溪七姊妹辣椒产地范围为湖南省慈利县洞溪乡、溪口镇、南山坪乡、金岩土家族乡、高桥镇、金坪乡共6个乡镇现辖行政区域。

6、张家界葛根粉

是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。临床表明，对防止动脉硬化和降血压、抗老、治冠心病、健美皮肤、增加脑及冠状血管血流量、增强记忆力、提高儿童智商等有极其重要的作用。( 张家界)

葛根粉是张家界三宝之一，分米葛粉和柴葛粉两种。传统来说，一般在高过720m的高山上的柴葛粉才最地道，因为张家界海拔为1200多米。葛根粉有美容护颜、延缓衰老等多种效果，被誉为美容维生增效剂。

7、龟纹石雕

龟纹石雕是天子山景区生产的一种地方特产。它以山上出土的花麻色石头做原料，由手工镂刻雕琢而成。石雕的品种有石龟、石牛、石马、石 龙、石豹、石熊、石狗、石砚、石香炉等。龟纹石雕工艺先进、艺术精湛，造型生动，无论是表现动物，还是日常用具，都形象逼真，栩栩如生。它们深受广大游客喜爱。作为国家工艺品销往国外，受到国际友人的好评。游人来天子山观光，在各宾馆、商店都能买到龟纹石工艺品。

龟纹石学名“华莹山多壁珊瑚石”，图案为多角状复体，呈六边形，酷似龟纹，其对角线长8－10毫 米，内部结构单骸紧密相连，呈蛛网状。该化石为典型暖水生物群体，早在二迭纪前，经海水冲积，地壳变化，形成珊瑚化石。桑植县民族工艺厂利用龟纹石为原料生产出来的石砚、茶具及长颈鹿等装饰系列产品，其造型美观、工艺精巧以假乱真，不仅在市场出售受到欢迎，而且远销日本、东南亚以及港、澳、台地区，深得广大顾客喜爱。与龟纹石同为加工工艺品极佳原料的还有为“海百合化石”，经科学家鉴定，系棘皮生物门类，生长于二迭纪前，属海百合、海胆等群体，由根、茎、冠三部分组成，呈三角星、园孔、卵形、虫体等线条清晰，图案分明。用该化石制作的香炉、云鼎等，高雅别致，古香古色。

8、土家神茶

土家神茶又名莓茶，长寿藤，学名“显齿蛇葡萄” 是一种多年生藤本植物， 是世界上稀有的名贵食用植物，它生长于海拔1500米以上、常年云雾缭绕、无任何污染的悬崖峭壁上的红砂岩之中，且蚊虫不吃、百病不生。数百年以来土家人感冒、炎症、尿频，烧、烫伤、痤疮、脚臭都延用此茶内服外用百岁老人众多，平均寿命在83岁以上，故称为长寿藤、神茶。 在《救茺本草》、《全国中草药汇编》等药典中有明确的记载，神茶色绿起白霜故得名莓茶，饮用效果奇特显著。神茶含茶多酚高达42.5％高于任何一类茶叶堪称“茶中之王”；且不含咖啡因和茶碱，具有17种氨基酸和14种营养元素是集饮用、保健、医药于一身的纯天然饮品。

土家神茶是世界上稀有的名贵食用植物，它生长于海拔1500米以上、常年云雾缭绕、无任何污染的悬崖峭壁上的红砂岩之中，且蚊虫不吃、百病不生。土家神茶系纯天然野生珍贵植物，采用现代科学制茶工艺精制加工而成的一种保健饮品。口感极佳，先微苦后甘甜，生津止渴，回味无穷。土家神茶对上呼吸道感染急慢性咽炎、支气管炎的总有效为91.7％。土家神茶所含黄酮能排出人体的有害酸汰和酮体，清除血液里的血垢，调节血脂，降低血压，软化血管，加强肾小管的重吸收，改善睡眠、尿频等。

9、苗乡社饭

在张家界土乡苗寨都有过春社吃社饭的匀俗。按农历从正月后的第个戊日 起，到春分前后的第五个戊日，就是“春社”。这一天，家家户户都要煮社饭吃，以示过社。客人如碰上这个节目，那你就大饱“口福”了。

煮社饭的方法与一般饭不同。首先要到园边地角或溪边采撷鲜嫩的蒿菜，把它洗净剁碎，在石板上把苦水揉尽，然后放在锅里焙干，与切成碎颗的腊肉拌葫葱炒香。其次，按三比一的方法，把三分之一的粘米煮到半熟，再把三分之二的糯米倒入锅内与粘米煮熟，然后把事先炒香的蒿菜放进锅里拌合均匀，盖上锅盖焖上半个 钟头就可吃了。这种方式煮的社饭具有饭香、肉香、菜香三味。人们吃这种饭的时候，食欲大增，吃了一碗，还想吃第二碗........。

吃社饭，正是仲春三月时节，杨绿桃红空气清新。虽然家家户户都做社饭，但总有不相同的时候，邻居要互相赠送品尝。这种淳朴的乡风民情，至今还在一代代延续。随着改革开放社饭也走向市场。如果你到了张家界不吃上一顿美味的“社饭”也是一种遗憾。

张家界葛根粉，土家织棉，土家粘贴画，茅岩莓茶，青岩茗翠。

特产类：如果说张家界出名的特产，基本就是这几样了：莓茶；葛根；岩耳；腊肉；娃娃鱼等。

莓茶在张家界各个地方都有卖，因为莓茶是一种功能性茶，对于治疗因说话引起的嗓子疼、感冒引起的嗓子疼，以及咽喉炎有很立竿见影的效果。莓茶制作工艺严谨，但是市面上的莓茶品质不一，有农家作坊自己做的，有工厂标准化生产的。最好买三标齐全的。

由于娃娃鱼肉嫩味鲜，所以野生娃娃鱼数量急剧下降，属于国家二级保护动物。市面上吃到的的娃娃鱼都是人工养殖的，如果各位朋友有碰到说野生的，请引起高度重视，可能是骗子。

炕肉是张家界特有的一种熏制鲜肉的方法。新鲜的肉类容易变质，于是聪明的我们的前辈发明了这样一种可以长期保存腊肉的方法。制作一种叫做炕的东西，其实就是把几根木头横竖摆放钉成一个架子，挂在火坑正上方的天花板上，把鲜肉抹上盐，通过烧柴火熏干水分，制成腊肉。

正宗的葛根在冲泡的时候会有一点土腥味道，冲泡好的葛根有点泛黑。葛根是一种植物根茎，运气好的话可以挖到背篓粗的，你可能想都想不到！

所以想要买到正宗的特产，有些可以在店里买到，比如莓茶。但是诸如腊肉、葛根肯定要去乡里搜集才会最正宗也最放心。但是怎么说，我们所有人都知道，这是不可能的事。我们去旅游，很少有机会下乡，下乡也不熟悉买不到正宗的。所以退而求其次，去正规的店里购买，听专业的导购人员去给你们讲解市面上哪家最接近正宗就显得尤为重要了。 一般的情况下可以找三家以上的店进行对比再下手。火车站附近有几家店比较集中，但是隔火车站近的地方价格什么样旅过游的都知道，然后就是在天门山索道公司右侧，有一栋大楼，负一楼是超市。四楼是政府做的市电商运营服务中心，2000多平的面积，品牌齐全，一些小特产店卖的他们都有，小特产店没有的他们也有。全场可包邮。也可以百度直接搜索，或者公众号搜索张家界特产网线上购买。里面的导购是正式国企员工，对业绩好像没太高要求，不会强推，强买。也可以去感受一下，对比价格。

小吃类： 张家界的小吃比较多，但要说是特色，别的地方没有的，这点却不好说的。小吃嘛，只要你没吃过或者好吃的，那么都是赚到。 常见的有米粉、油粑粑、土豆、梅菜扣肉锅贴、麻圆。

米粉相对于北方来说，相对于面条。但是食材不一样，北方是小麦，南方是大米制作的。可以平常一下南北差异。张家界的米粉Q弹有韧劲，特色哨子是青椒肉丝、三鲜、干豆角、海带、红烧肉等等。

南方离不开米饭，所以同样的，油粑粑也是大米作为原材料，把大米浸泡一夜，打成米糊，然后用特质的器具，豁上馅儿。在油里高温炸熟。 冬天吃热的口感最好。土豆也很好买，大街上很多小摊贩都在炸土豆卖。

张家界的土豆，不像别的地方，是条状的。而是一整个一整个的。专门挑选的那种一口可以吃得下的大小，先用水煮半熟，然后用油焙。直至两面金黄，再加一点油辣椒、大蒜叶。香辣可口。