莜面
莜面由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份。
苦荞凉粉
苦荞凉粉为灵丘风味小吃,吃起来滑润爽口,略苦,具有特色。
黄烧饼
灵丘黄烧饼源于清期中叶,距今已有四百年的历史。
花椒
灵丘花椒年产量7000公斤,分为伏椒和秋椒两种,伏椒的皮薄、味纯、无籽、尤为出名。
黄米面
灵丘黄米面由黍子加工而成。灵丘黍子有上千年的历史。灵丘黄米面誉满雁门关外,驰名山西、河北、内蒙、北京等地。
灵丘莜麦面,又称作灵丘荞麦面,是中国山西省大同市灵丘县的特产,以其独特的风味和营养价值而闻名。莜麦面是以莜麦(又称荞麦)为原料制成的面粉,含有丰富的蛋白质、矿物质和多种氨基酸,是一种健康的食品选择。下面介绍几种简单的灵丘莜麦面的做法:
炒莜麦面
材料:莜麦面、蔬菜(如青菜、胡萝卜、洋葱等)、调味料(盐、酱油、五香粉等)。
做法:
a. 将莜麦面用清水浸泡约30分钟,沥干水分。
b. 热锅加油,放入切好的蔬菜翻炒至断生。
c. 加入泡好的莜麦面,快速翻炒均匀。
d. 加入适量的盐、酱油和五香粉调味,炒至莜麦面熟透即可出锅。
汤煮莜麦面
材料:莜麦面、肉丝或肉末、蔬菜(如西红柿、菠菜等)、调味料(盐、鸡精、胡椒粉等)。
做法:
a. 将莜麦面用清水浸泡约30分钟,备用。
b. 锅中加水烧开,放入肉丝或肉末煮至变色。
c. 加入切好的蔬菜,煮至蔬菜变软。
d. 放入泡好的莜麦面,煮至面条熟透。
e. 加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味,煮沸后即可食用。
凉拌莜麦面
材料:莜麦面、黄瓜丝、胡萝卜丝、调味料(醋、酱油、蒜泥、辣椒油等)。
做法:
a. 将莜麦面用清水浸泡约30分钟,煮熟后捞出过冷水,沥干水分。
b. 将黄瓜和胡萝卜切成细丝,与煮好的莜麦面混合。
c. 调制凉拌汁,将醋、酱油、蒜泥和辣椒油按个人口味调和。
d. 将调好的凉拌汁均匀淋在莜麦面上,拌匀即可食用。
蒸莜麦面饼
材料:莜麦面、鸡蛋、葱花、调味料(盐、胡椒粉等)。
做法:
a. 将莜麦面用清水浸泡约30分钟,沥干水分。
b. 打入鸡蛋,加入适量的葱花、盐和胡椒粉,搅拌均匀。
c. 将搅拌好的莜麦面糊倒入蒸盘中,摊平。
d. 大火蒸约20分钟,至莜麦面饼熟透即可取出食用。
以上是几种简单的灵丘莜麦面的做法,可以根据个人口味和喜好进行调整。莜麦面的烹饪方式多样,可以作为主食也可以作为辅食,是一道营养丰富、简单快捷的健康食品。
山西传统名吃如下:
1、定襄蒸肉是山西定襄塞北的一种特色名吃,相传为当地进贡宫廷之贡品,现在也是当地民间宴席必备佳肴之一。食材主要以精瘦猪肉为主,辅以淀粉、植物油及各种调味品制成。具有肉香扑鼻,多食不腻等特点。
2、灵丘黄烧饼是山西省灵丘县的传统特色小吃,由于其色泽金黄,味道可口,广受青睐。源于清期中叶,距今已有四百年的历史,形状美观、香甜酥脆、可口味美、油多不腻,日久存放,不变质味。
3、键雀头脑是太原市的一种传统风味小吃,属于晋菜,该菜品由肥羊肉、藕、山药等食材做成;其汤里的佐料有黄数伏酒、酒糟和黄芪。品尝时可以感到酒和羊肉的混合香味,味美可口,越吃越香。
4、应县紫皮蒜,山西特产,因主产于山西省应县小石口村而得名。其特点是:蒜皮紫红,头肥瓣大,辛辣味浓,包衣紧密,不仅名闻三晋,而且远销日本、东南亚,享有声誉。
5、清徐葡萄,山西省太原市清徐县特产,全国农产品地理标志。清徐葡萄有龙眼、黑鸡心、瓶儿、牛奶、薯亮携驴奶、西营葡萄、白玛瑙、黑玛瑙、紫玫瑰、白鸡心等品种。
山西名吃和特产介绍如下:弯笑
1、刀削面:是山西大同市的地方特色传统面食,为中国十大面条之一,流行于北方。
2、平遥牛肉:是山西晋中地区平遥县的特色传统名御悔菜。埋拆含是博大精深、源远流长的中国美食文化的精华之一了。
3、过油肉:是山西省最著名的传统菜着,号称三晋一味,其起源有多种说法,各地的做法也不一。
4、太谷饼:是山西省传统名吃。始于清代,具有甜而不腻、酥而不碎,味美鲜香等特点,以香、酥、绵、软而闻名全国,享有糕点之王的美称。
5、浑源凉粉:是山西省大同市浑源县一道特色小吃,是以土豆、豆腐千、蚕豆为原料制作而成。
1、定襄蒸肉是山西定襄塞北的一种特色名吃,相传为当地进贡宫廷之贡品,现在也是当地民间宴席必备佳肴之一。食材主要以精瘦猪肉为主,辅以淀粉、植物油及各种调味品制成。具有肉香扑鼻,多食不腻等特点。
2、灵丘黄烧饼是山西省灵丘县的传统特色小吃,由于其色泽金黄,味道可口,广受青睐。源于清期中叶,距今已有四百年的历史,形状美观、香甜酥脆、可口味美、油多不腻,日久存放,不变质味。
3、头脑是太原市的一种传统风味纤判小吃,属于晋菜,该菜品由肥羊肉、藕、山药等食材做成;其汤里的佐料有黄酒、酒糟纳竖州和黄芪。品尝时可以感到酒和羊肉的混合香味,味美可口,越吃越香。
4、应县紫皮蒜,山西特产,因主产于山西省应县小石口村而得名。其特点是:蒜皮紫红,头肥瓣大,辛辣味浓,包衣紧密,不仅名闻三晋,而且远销日本、东南亚,享有声誉。
5、清徐葡萄,山西省太原市清徐县特产,全国农产品洞蔽地理标志。清徐葡萄有龙眼、黑鸡心、瓶儿、牛奶、驴奶、西营葡萄、白玛瑙、黑玛瑙、紫玫瑰、白鸡心等品种。
1、刀削面,是咐凳山西的特色传统面食,山西刀削面中厚边薄,形似柳叶,入口外滑内筋,软而不粘,越嚼越香。
2、莜面烤彬姥,是山西高寒地区著名的传统面食小吃。它工艺讲究,成形美观,口感劲道。
3、闻喜煮饼是一种山西省的地方传统名点。吃起来酥沙香甜、不粘不腻,久不变质。
山西特产
山西锣鼓,锣鼓是一种传统鼓乐,它以粗犷、剽悍、雄奇、自然的地域特色,表现了黄河儿女纯朴、率直、激昂、豪迈的情怀,因而被誉为“中国第一鼓”。其中威风锣鼓以浓衡猜旅郁的地方气息,鲜明的民族风格、强烈的时代风韵有机融合,观赏后令人激动万分。
剪纸,山西剪纸是最古老的传统民间艺术之一,是一种扎根民众之间,与人民生活兆局紧密关联,为千家万户增色添喜的一种民间艺术形式。剪纸具有北方地区粗犷、雄壮、简练、纯朴的特点。民间的能工巧手以形传神,表达出巧意、新意、美意。
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