罗定皱纱鱼腐的生成过程分为几个关键步骤:
首先,从鲜活鲮鱼开始,去杂清洗是基础。鱼需去鳞、头、尾、骨、鳍和内脏,只取脊鱼肉。然后,鱼肉被仔细去皮,再放入清水中漂洗,净血,确保干净无杂质。沥干水分后,鱼肉准备进入下一步。
接下来是鱼肉的粉碎过程,将鱼肉研磨成细腻的肉泥,手感要如同腻油般嫩滑,以便于后续的制作。
调配环节至关重要,按照500克鱼肉、200克鸡蛋清、150克粉心、15克精盐以及250克清水的比例调配,搅拌均匀,形成肉胶。然后,在20分钟内,将肉胶放入预热至50℃至70℃的油锅中。
油炸阶段需控制油温,先以中低温(50℃至70℃)将肉胶入锅,然后慢慢升温至160℃至180℃,炸至鱼腐呈现金黄色,即可捞出。
鱼腐炸好后,需要在常温下摊凉,让多余的油份吸收,待其由硬变软后进入下一个步骤。
最后的包装和储存环节,鱼腐被真空包装塑封,存放在0℃至4℃的低温环境中,以确保其保质期长达四个月。这样,罗定皱纱鱼腐就完成了从原料到成品的全部制作流程。
加工方法是:先把鲜鱼剥皮去骨,用手工剁成鱼胶,再配上本地粉心(一种用土法精制的木薯粉)、
鸡蛋清、味料,然后加水,用手反复搅拌,直至鱼胶有弹性,然后捏成球状,用本地花生油炸成金黄色,捞起晾干即可。
1,新鲜鲮鱼肉(去骨)
2,新鲜蛋清
3,调味
4,下纯花生油
5,投料
6,捞拌
7,起锅
8,凉放
材料:罗定鱼腐300克(市场有售)、黄芽白400克、生姜3片、葱花少许。 烹制:鱼腐一开二;黄芽白洗净,切段,起油镬炒至八成熟,取起滤油。在镬中加入清水1250毫升(5碗量)和姜,武火滚沸,下黄芽白,滚起下鱼腐,至熟,下葱花,再加入适量食盐和少许生油便可。
罗定鱼腐”主要由鲜鲮鱼青、淀粉、鲜蛋油炸而成。营养丰富,软滑可口,甘香味浓,久煮不烂。老幼适宜食用。罗定属于丘陵盆地,自古山塘众多,盛产鲮鱼。据载,自清乾隆年间 (1736~1795年),罗定人民就会用鲮鱼制作鱼腐,通常作为宴席的最后一道压轴主菜。皱纱鱼腐之所以质优味美,是因为选用泷江流域水源养育的新鲜鲮鱼(每条重150克左右的鲮鱼,如果鲮鱼太大则肉粗,做出来的“皱纱鱼腐”就不嫩滑;如果鲮鱼太小则肉质松散,“皱纱鱼腐”香味稍淡,没有鱼味。),起肉去骨、剥皮、取净肉、剁成肉茸,加入蛋清、粉心、食盐等调味,经顺转或逆序同一个方向搅拌成鱼胶,然后捏在掌心,压迫鱼胶从虎口处挤出成匀称小丸,再用汤匙剔落油锅,炸至金黄即可。因其物薄如蝉翼,透如轻纱,故得“皱纱鱼腐”的美名。罗定皱纱鱼腐炸出即可食用,鲜炸鱼腐甘喉酥脆,香醇诱人,点炼奶又别具风味;用来做菜,汤和煮,久之不烂,入口爽滑,甜嫩无比;焖,则满嘴留溢,回味无穷。对于初识绉纱鱼腐的我们,如何辨别为好食的绉纱鱼腐呢?凡是食品,当然要从色、香、味入手,一般鱼腐食家入眼即知制作人水平和用料分量,根本无需入口品尝,初触者则非亲口试不可了。绉纱鱼腐的的用料和原料比例成分直接影响质量好次,鱼腐原料比例当以1斤鱼肉+2两生粉+10只蛋清为最适宜,生粉加多虽使产品数量提高,但质量会随生粉越多越次一般上乘的绉纱鱼腐炸出来一会就收缩,生粉多加就显得皮厚和硬梆梆之形。绉纱鱼腐以用纯正花生头趟油炸为上品,而使用菜油和棕吕油代替花生油制作,则无此特有的天然浓郁的油香味了。它能够即食,而且非常甘喉和酥脆,正品的鱼腐是久煮不烂的,质次易化,而且有明显粘牙之感,无弹性。
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