各种技法的适烹温度:
煎—250℃;
焖烤—这是铁板烧的一大特色,焖烤时,应将原料放在150℃-180℃的温区;
炒—200℃;
火焰—300℃
1200W是电功率,温度差不多200℃。
先把水晶粉用冷水浸透、切点包菜丝下去炒、放点青红椒丝好看点、铁板那里煎一个和铁板一样大的蛋皮、把水晶粉倒下去、上桌
我这边有家铁尚书私房板烧店,虽然开了两年了吧,但是生意一直很红火
西厢北海道铁板料理
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