拉肚子喝盐水还是糖水好「呕吐拉肚子喝盐水还是糖水」

人们在现实生活中出现拉肚子的情况，可以喝盐水也可以直接喝糖水，其实在拉肚子的时候可能会导致身体内的水分和电解质快速的流失，也有可能会导致身体内的营养成分大幅度的丢失。在这样的情况下，不仅要补充盐水，也需要补充糖水，因为糖水当中会有葡萄糖能够补充能量。

拉肚子饮食方面的问题人们出现拉肚子的情况也需要及时的补充营养物质，一般出现拉肚子时应该多吃软容易消化的食物，并且要及时的戒烟戒酒，不吃辛辣刺激生冷的食物，也不要吃油腻的食物。尽量不要吃腌制和烟熏的食物，有些食物隔夜的情况下最好不要吃。

拉肚子可以喝蜂蜜水吗其实在拉肚子的时候，建议大家不要选择喝蜂蜜水，因为选择喝蜂蜜水时，可能会加重腹泻，蜂蜜本来就有润肠通便的功效，在拉肚子的时候再选择喝蜂蜜水，可能会加重腹泻的症状。

如果人们在现实生活中出现拉肚子的情况，也可以及时的喝一些温开水，避免出现脱水和电解质紊乱的情况。除此以外大家在选择喝蜂蜜水时，也需要多加注意，并不是所有的人都适合喝蜂蜜水，比如肝硬化、糖尿病患者不适合喝蜂蜜水。