阳了应该怎么吃饭「阳了在公司怎么吃饭」

部分人群感染了新冠以后，通过抗原或者是核酸检测，已经确诊为阳性，此时在吃饭的时候，建议三餐要饮食均衡。可能有部分人群是发热人群，他们要尽可能的少吃蛋白质类比较丰富的食物，虽然感染新冠以后要平衡膳食要搭配合理，不过也是要对症饮食。下面简单介绍应该怎么吃饭的相关问题。

多吃大米、面粉杂粮等等谷类的食物其实感染新冠以后应该多吃大米、面粉、杂粮等等谷类的食物，可以尽可能地补充身体所需要的能量，另外优质的蛋白质摄入可能是不可或缺的，但是也需要具体情况具体分析。

身体产生不适应该怎么吃饭部分患者感染奥密克戎之后出现了发热、嗓子疼痛、嗓子不舒服等等情况，此时根本就没有食欲或者消化能力，同时也在大幅度降低，这时候应该尽可能的吃一些相对清淡的流食或者是半流食。

轻度脱水的患者应该多喝水其实患者感染奥密克戎之后需要及时的补充水分，建议每天喝1500毫升到2000毫升左右的水，高热期间如果出现了轻度脱水的情况，也可以适当的多喝一点点水，要是出现了腹泻的情况，要及时的补液。