头发总是出油是怎么回事「头发总是油怎么办有什么办法解决」

头发出油的原因有很多，第一个原因可能就是自己的体质不好，有一些人先天的体质就是比较容易出油。另外也有可能是自己平时不太注意，会经常吃一些辛辣的东西或者油腻的东西，所以导致了面部的油脂分泌旺盛。

工作压力大一般工作压力大或者是长期使用电子产品的就可能会让自己身体里面的分泌变弱一些，导致油脂比较丰富，这个时候可以工作，大概两个小时就休息一下，按摩一下自己的头皮，增强一下分泌的速度。

经常洗头经常洗头发的人就有可能会刺激到自己的头皮，另外再使用一些刺激性比较强的洗发水的时候也会如此，一般男生洗头大概是在三天一次，女生洗头大概是在五天一次，建议不要经常洗头，也不要经常使用大量的洗发水。

身体里缺水头发出油也有可能是自己的身体里水油不太平衡，这样的情况之下，可以多喝一些水，并且也可以利用护发素让自己的头皮补充一些水分，在日常也需要给自己的皮肤补水，以及使用空气加湿器加强空气当中的水分。