放屁太多可以怎么治疗「放屁太多是肝不好吗」

经常放屁比较尴尬，想要治疗首先就要注意自己的饮食。平时不要多吃一些容易产生气体的食物，比如说豆类或者薯类，可以多吃一些水果来补充营养，一般在改变了自己的饮食习惯之后就可以让放屁比较多的现象消失。

改善自己的生活习惯在吃东西的时候保持一个相对比较安静和舒适的环境，在吃东西的时候也要避免说话，另外也要注意细嚼慢咽，避免喝一些碳酸饮料，还有一些带气儿的饮料，这样就可以保证自己的胃里面尽量少的进入空气。

做好腹部保暖放屁有可能是自己的胃部着凉，建议在自己一年四季的时候都做好胃部的保暖，尤其是一些本身肠胃就不太好的人，也要注意不要吃一些刺激性的食物，也不要喝酒，喝水的时候也注意喝一些温水，最好不要喝凉水。

增强肠道蠕动可以在自己想要放屁或者感觉肚子比较脏的时候，揉一揉自己的肚子，加快肠胃的蠕动,也可以服用一些益生菌或者是健胃消食片,在促进蠕动之后，可以让自己的屁短时间之内放出来。