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感染新冠要注意什么「感染新冠要注意什么饮食」

一旦感染了新冠,一定要注意几方面,首先就是不要和他人太多的接触。在和他人进行接触的时候,要做好消毒工作,另外也需要带上口罩,最好可以自己一个人在家里居住,不要进入别人的房间,也不要让别人进入自己的房间。

加强营养每天要多吃一些营养物质,比如说蛋白质,还有蔬菜,要让自己的心态稍微好一点,尤其是身体比较好的年轻人,一定要相信自己,很快就能好,不用太关心自己的症状,可以在难受的时候多看一会儿电视剧,用来转移注意力。

关注自身的体温一定要关注自己的体温,最好控制体温,不要超过39度,一旦超过39度,可以用一些物理降温的法让自己的体温降下去,在没有发烧的情况下可以多吃一点水果,用来润喉咙,避免咽喉疼痛。

使用一些药物可以让自己使用一些药物,比如说金银花颗粒,板蓝根颗粒或者是感冒灵都会有一定的效果。不想吃药,也可以吃一些西瓜霜,这样可以让嗓子变得稍微舒服一点,也可以用胖大海泡水喝。

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