戒烟的好处「戒烟的好处与坏处都有哪些呀」

改善味觉。人们在生活中长时间的抽烟，会导致舌头上的感觉神经慢慢失效，如果选择戒烟会恢复舌头上的感觉神经的敏感性，可以更好的品尝每种食物的口感。

去除口臭。吸烟的小伙伴跟别人谈话时会有一股烟臭味，有部分小伙伴早上起床以后，他们也感觉到自己的喉咙不是特别好，好像有一股异味，戒烟以后口臭就会慢慢的消失。

牙齿变白减少咳嗽。吸烟的小伙伴停止抽烟以后，牙齿开始慢慢变白，平时也需要注意口腔卫生，能够尽可能的减少口腔疾病的产生，咳嗽有痰的小伙伴通过戒烟以后，慢慢的会减少痰液，咳嗽也会消失不见。

血压降低。大部分吸烟患者通过戒烟以后，血液循环开始得到改善，血压也开始大幅度降低，可以有效的减缓动脉硬化冠心病的产生。