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只要少吃糖就不会有糖尿病吗

我们是否吃糖跟糖尿病并没有直接的关系,可能有部分小伙伴特别喜欢吃糖,吃糖是他们的喜好,而糖尿病是内分泌功能异常的疾病,一旦糖尿病形成之后,会跟代谢有影响。

在生活中糖尿病患者吃任何东西都需要多加注意,比如要忌口辛辣刺激、高热量油炸类的食物,建议饮食清淡,多吃有营养的东西。

有部分小伙伴在生活中特别喜欢吃高热量、油炸煎炸类的食物,这时候要多加注意,因为吃完之后可能会导致血糖不受控制,最终引发多种问题。

人们在生活中喝饮料时,不要喝一些高糖分的饮料,像豆浆中直接放入糖,另外也不要喝含糖量特别高的饮料,尽量多吃一些含糖量比较低的饮料,这样对身体有好处。

有部分小伙伴在生活中抽烟喝酒,其实抽烟喝酒可能会导致葡萄糖耐受性降低,最终引发眼部疾病神经受损。

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