黑枸杞的功效和枸杞一样吗

一、黑枸杞的功效和枸杞一样吗

黑枸杞的功效与作用和红枸杞是有差别的。黑枸杞是我国西北地区特产的一种枸杞，有很多人并不了解这种枸杞的营养价值。那么，不如就在这里和小编一起来看看黑枸杞的功效与作用以及食用方法都是怎样的吧。

黑枸杞的功效与作用

黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，它与我们常用的红枸杞是同属植物，也就是“亲兄弟”的关系。维吾尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等；藏医用黑枸杞治疗月经不调等；在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。

黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：

增强免疫力，抗疲劳；

补肾益精，生津止渴；

改善血液循环；

改善睡眠；养肝明目。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。总的来说，黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞，抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。

接下来，再来告诉你黑枸杞最佳的食用方法吧。

黑枸杞的食用方法

黑枸杞的吃法：成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用。冲泡5-6遍，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止。也可以配菜。

黑枸杞虽然有很强的保健作用，但是也不宜多吃哦。

二、诺木洪野生黑枸杞有什么作用？

首先，大家要知道黑枸杞生长的最适年均温度是-1—5度，年降水在40—400mm， 降水越少，昼夜温差越大，花青素含量越高。诺木洪位于柴达木盆地东南部，地处青藏高原北部，海拔2700—3000米，年降水 量仅有40毫米，而蒸发量却为2800毫米；日照年均长达3250小时，昼夜温差大， 气温平均4.3，无霜期90—120天，在诺木洪，30cm土层以下，具有20—30cm坚硬 结核的荒漠盐土上，可形成大面积的黑枸杞灌丛；而且青海柴达木盆地是有名的 盐碱地。高海拔、气候干旱、温差大、再加上独特的雅丹地貌更是世界闻名，这 也是其造就顶级野生黑枸杞的原因，因此，柴达木盆地的诺木洪是最适合野生黑 枸杞生长的地方，产出的黑枸杞也含有最丰富的花青素及微量元素，是最佳的野 生黑枸杞产地。（由黑枸杞君整理）

三、黑色枸杞用来干什么

黑色枸杞是野生的  含有丰富花青素 功效有 养颜美容 延缓衰老

淘宝：雪峰青海特产店 

四、每天吃枸杞有好处吗

明目固肾,补肝养肝,滋阴润肺.

五、黑枸杞主要集中在哪些地方？（具体的地方）

您好，黑枸杞大的地理位置主要是在青藏地区，好的产区在青海省的柴达木盆地的诺木洪地区最佳，如果收购或采购黑枸杞的地方，可以到诺木洪当地采购，如果不方便可以在青海西宁市的水井巷市场采购，这里的黑枸杞比较多，希望我的回答能够帮助到您。

六、黑枸杞是啥东西啊，南阳那个地方有种的？

好的产区在青海省的柴达木盆地的诺木洪地区最佳，如果收购或采购黑枸杞的地方，可以到诺木洪当地采购，如果不方便可以去网上购买，推荐你一个网站“脉客壹家”上面的西北特产中就有黑枸杞买，物美价廉，绝对正品，还比京东淘宝便宜黑枸杞又称黑果枸杞，味甘、性平，富含蛋白质、枸杞糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分以及丰富的黑果色素-天然原花青素这是红色枸杞所没有的。

黑枸杞有抵抗衰老并改善睡眠补肾益精预防癌症等功效

其生长的地理位置主要是在青藏地区