小枣的功效与作用，金丝小枣是哪里的特产

一、小枣的功效与作用，金丝小枣是哪里的特产

在人们日常生活中，人们会吃到各种各样的枣子，其中大家对于红枣可能比较熟悉，但是对于金丝小枣很多人就不了解了。所以大多数人都比较想知道小枣的功效与作用是什么呢？金丝小枣是哪里的特产呢？

金丝小枣原产于河北的沧州市，并且她又称之为西河红枣，所以金丝小枣是河北沧州的特产。并且小枣的营养价值是比较丰富的，吃了之后对人体是有许多好处的，具体小枣的功效与作用如下。

1、小枣可以起到美容养颜的作用，因为小枣含有丰富的矿物质以及维生素，还有一些抵抗氧化的成分，吃完以后能够加快皮肤代谢速度，从而达到滋养皮肤、减少脸色暗黄、皮肤粗糙的功效。

2、小枣具有补血的作用，因为它里面含有铁元素，能够促进血红蛋白再生，还可以让造血能力变高，所以能够起到比较不错的补血作用。适当吃一些金丝小枣就可以预防贫血情况出现，还可以保护肝脏，预防肝硬化或者肝炎疾病。

3、小枣能够预防癌症，金丝小枣里面含有三萜类化合物、维生素c、维生素e，能够起到抑制癌细胞的再生以及生长、抵抗癌症的功效。

由于小枣吃了之后有这么多好处，所以日常是可以适量的吃一些小枣，从而能够补充身体的各种营养元素，改善身体的各种不适的。

二、河南省的优势和特色表现在哪些方面?

河南的优势有很多。第一就是交通地理位置的优，郑州商丘都是全国性的交通枢纽。现在物流业处于越来越重要的位置。第二农业优势，第一产业属于基础产业参照日本韩国现在农产品的价格可以想象未来农产品的价格，这方面可以跟山东的农业学习。第三优势就是人口优势，勤劳朴实是河南人的标签，南方劳动密集产业转移到中部是个不错的选择。比如富士康等。

河南省特色：

洛阳：杜康酒、洛阳牡丹、洛阳宫灯、洛阳唐三彩。

开封：大京枣、马豫兴桶子鸡、长春轩五香兔肉、兰考葡萄、百子寿桃、朱仙镇木版年画、汴绣、汴绸、花生糕、宫瓷仿制品、套四宝。

安阳：天花粉、双头黄酒、内黄大枣、安阳“三熏”、安阳玉雕、安阳狗皮膏药、道口烧鸡、道口锡器、彰德陈醋、糖油板栗。

商丘：永城枣干、水城辣椒、民权白葡萄酒、张弓酒、南瓜豆沙糕、景家麻花。其他：许昌烧烟、信阳毛尖、孟津梨、灵宝苹果、贵妃杏、广武石榴、鹿邑草帽、南阳烙花、盘砚、钧瓷、汝阳刘毛笔、水晶石、汴绣、沙南芝麻与小磨麻油、四大杯药、职胶、金银花、黄河鲤鱼。

三、绿色食品的好处

绿色食品在中国是对具有无污染的安全、优质、营养类食品的总称。是指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。类似的食品在其他国家被称为有机食品、生态食品或自然食品。

四、各种水果蔬菜和五谷的好处有哪些？

常吃五谷杂粮都有哪些好处呢？我们天天都是白面、米饭、山珍、海味、大肉、大鱼的，也该清理一下自己的肠胃了！吃些粗粮可以使你的肠胃更健康，食欲更强。五谷杂粮的营养价值不尽相同，我先大体给大家介绍一下。比如：小米富含色氨酸、胡萝卜素，健胃又滋补；米糠皮是最便宜的防癌食品；燕麦富含蛋白质，最佳的降血脂食物；高粱富含脂肪酸和铁；薯类含胡萝卜素和维生素C。黑米是四季进补佳品；谷芽是开胃助消化的好食品；小麦是最好的保健抗癌食品；大麦是调整肠胃功能的健康食品；小麦胚芽是营养的精华；荞麦是强心降压的健康食品；高粱是健脾止泻的健康食品；玉米是有名的抗癌防衰的食品；花生是延年益寿的长生果；黑芝麻是补血明目的健康食品；芝麻是抗衰防老的食品；黑豆是滋补肾阴的最佳食品；红豆是消肿补血的好食品；绿豆是夏日最佳消暑食品，绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用；蚕豆是降低胆固醇的健康食品；豇豆可治疗脾胃虚弱；豌豆有抗菌消炎、增强新陈代谢的功效；番薯是能抑制癌细胞的最佳食品；马铃薯是治疗消化不良的最佳特效食品；芋头是胃弱者的最佳保健食品；山药是大家公认的滋补佳品；南瓜是预防结肠癌的最佳食品；薏米是抗癌保健之补品；莲子是消除心悸、治疗失眠的最佳食品；栗子是延年益寿抗衰老的补品；大枣是抗癌强身的保健食品；菱角是去热解毒的抗癌食品

水果：水果营养丰富，美味可口，有的能生津止渴，清暑解烦，有的能健胃消食，还有的的能治疗某些疾病。 注意水果的性质和治疗作用。

有些酸味水果有助消化作用，如山楂、木瓜、枇杷及酸味的苹果、梨、葡萄等，宜饭后吃。还有的水果，如果白果会引起中毒，必须熟吃，菠萝会使有的人产生过敏反应，吃柿子不当会发生胃结石等，须引以注意。人们从长期经验中得知，不同水果有着不同性

质，一般分为湿性、凉性和中性。若能根据自己的身体情况

选食，就更有益于健康。例如身体平素虚弱、怕冷、手脚

凉、大便稀薄等，所谓“虚寒之体”，应选食温性或中性水

果；相反，若口干舌燥、心烦、大便干等，所谓“上火”、“升虚火”者，应选食凉

性水果。