黑果枸杞都有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨、降血压、降血糖、降血脂、提高人体机体免疫功能,增强机体适应调节能力、具有抗癌效果、提高人体活力,抗疲劳,延缓衰老、美容养颜等,但是正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人和患有高血压而且性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用
黑枸杞的功效与作用:黑果枸杞,别名苏枸杞,俗称黑枸杞。为我国西部特有的沙漠药用植物品种,主产于我国青海东部、新疆北部、甘肃、西藏等地,属青海野生黑枸杞最为优质。黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物,泡饮黑果枸杞,尽享天地精华。连续数日饮用,面色红润、精旺气足。保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”,黑枸杞可以说是天然的补品,对女性来说是天然的化妆品,可以美白肌肤,抗氧化,延缓衰老,对男性也是很好的补品。对于大多数人的认识当中,枸杞都是红色的,黑枸杞似乎很少见,那么还是让我们先来看看它有什么营养价值和功效吧
黑枸杞的功效
黑枸杞的功效与作用一:增强免疫力,延缓衰老。野生黑枸杞含有的花色素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞的组织衰老,保持年轻状态,延年益寿;
黑枸杞的功效与作用二:补肾益精、预防癌症。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀;
黑枸杞的功效与作用三:生津止渴,改善循环,花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性,对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状;
黑枸杞的功效与作用四:补血安神、改善睡眠,花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,能穿越血脑屏障,稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,是人快速进入睡眠状态;
黑枸杞的功效与作用五:明目作用。长期使用野生黑枸杞泡茶喝,具有保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼底出血,糖尿病视网膜病变等;
黑枸杞的功效与作用六:防治糖尿病。有明显的抗疲劳、护肝、疏通血管,降压降糖,保护心血管的作用。
黑枸杞营养成分:黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素(红果枸杞不含),其OPC含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330~3380mg/100g)。
黑枸杞的吃法:成年人每天3--6克黑枸杞泡水,自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用,【冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止。
其一,黑枸杞中含有花青素,花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能。
其二、野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。
其三、各位都知道的,黑枸杞温热身体的效果相当强,同时还可以强身健体,无论男女老少都是需要温补的。
其四、黑枸杞中矿质元素丰富,其中钾的含量最高,且远高于钠的含 量,属于高钾低钠的食品。同时果实所含的微量元素也很丰富,而钾离子又是降血压和保护心脑血管的一种元素,所以说黑枸杞又可以保护心脑血管与降低血压。
现在黑枸杞基本是野生的,
需要根据黑枸杞的产地、品相、品质来作为价格的参考依据,
不能一概而论,青海诺木洪产地的黑枸杞质量是最好的,
价格也相对较高,
新疆宁夏的黑枸杞质量较差,价格也就较为便宜,质量也较差!
其他地方市场很少有的,不过现在网上销售黑枸杞的很多,
悦享本草野生黑枸杞价格挺划算的,比其他的好多了,
其他家买过二次被坑了,质量那个差啊。。就欺负不知道黑枸杞的人。。。
野生黑枸杞的作用有很多,主要有滋补益肾、强身健体,被誉为“滋补软黄金”;
另外黑枸杞含有大量的花青素,是目前自然界花青素含量最高的植被,
而花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,经常食用可以美容养颜抗衰老;
而且黑枸杞还有安神助眠、护眼明目、预防癌症等作用。
现在公认的最好的黑枸杞是诺木洪野生黑枸杞!
优宜堂黑枸杞是正宗青海野生黑枸杞,营养物质和花青素更丰富!
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