特产:
1、耒阳红薯粉皮。耒阳红薯粉条色泽黄亮,身干条细,均匀片薄,韧性好,拉力足,食之柔软爽口,既可作主食,又可作菜肴,深受人们喜爱;
2、耒阳油茶。耒阳市油茶面积和年产油量均居全省之首,素有“湖南油海”之称。耒阳油茶,源远流长。早在1800年前,耒阳人就开始栽培油茶树,其油素以品质纯正、营养丰富而香飘万里,闻名于世;
3、耒阳坛子菜。耒阳坛子菜的主要特色是香、脆、咸、辣、酸、甜,营养丰富,能刺激食欲,其加工非常讲究,可谓花样百出;
4、耒阳米豆腐。耒阳米豆腐,溯其历史悠久,至今在耒阳还有一个美丽的传说;
5、苍粑粒。苍粑粒是耒阳乡村的一种古老的风味小吃。说它古老,是因为它乃炎帝神农发明的。
耒阳,这座位于湖南省的美丽城市,不仅以其丰富的历史文化和美丽的自然风光吸引着人们,更以其独特的地方特色小吃让人念念不忘。今天,就让我们一起走进耒阳的美食世界,探索那些让人回味无穷的特色小吃。
一、耒阳油茶
耒阳油茶是耒阳市的标志性传统小吃之一。不同于其他地方的油茶,耒阳油茶在选材和制作工艺上有其独特之处。通常选用优质的茶叶为基底,经过特殊的烘炒工艺,使其具有独特的香气。在饮用时,加入炒米、花生、芝麻等辅料,既增加了口感的丰富性,也使得营养更为全面。耒阳油茶的独特之处在于其浓郁的地方特色和深厚的文化底蕴,每一口都仿佛在品味着耒阳的历史和文化。
二、耒阳米粉
耒阳米粉是当地另一款备受欢迎的特色小吃。耒阳米粉以其细腻柔软、光滑爽口的特点而闻名。在制作过程中,精选优质大米为原料,经过传统的磨浆、沉淀、蒸煮等一系列复杂工序,最终制成了这种独具风味的米粉。耒阳米粉不仅可以凉拌,还可以热炒、做汤,每一种吃法都有不同的美味体验。特别是搭配上耒阳本地的辣椒酱、酸菜等调料,更是美味无比。
三、耒阳糍粑
耒阳糍粑是一种传统的汉族小吃,以其软糯香甜、口感独特而受到人们的喜爱。耒阳糍粑的主要原料是糯米,经过浸泡、蒸煮后,再手工捣打至粘稠状,然后根据个人喜好添加不同的馅料,如豆沙、花生、芝麻等,最后制成一个个小巧玲珑的糍粑。耒阳糍粑不仅味道美妙,而且富含营养,是一种健康又美味的小吃。
四、耒阳豆腐乳
耒阳豆腐乳是耒阳地区的传统特产之一,以其独特的风味和丰富的营养价值而广受欢迎。耒阳豆腐乳选用优质大豆为原料,经过精心发酵、腌制而成。其色泽鲜艳,口感醇厚,既有豆腐的细腻,又有酱料的鲜香。耒阳豆腐乳可以直接食用,也可以作为调味品用于烹饪各种菜肴,都能为菜肴增添一份独特的风味。
五、耒阳烟熏腊肉
耒阳烟熏腊肉是一种传统的湖南特色小吃,以其色泽金黄、肉质鲜美、烟熏味浓而闻名。耒阳烟熏腊肉选用优质猪肉为原料,经过腌制、晾晒、烟熏等多道工序精心制作而成。其独特的烟熏工艺使得腊肉具有一种独特的香气和口感,让人回味无穷。耒阳烟熏腊肉可以单独食用,也可以作为配菜与其他食材一起烹饪,都能展现出其独特的魅力。
总的来说,耒阳的特色小吃不仅味道独特,而且营养丰富,深受当地人民和游客的喜爱。无论是早晨的油茶,还是午后的米粉,亦或是夜晚的糍粑和豆腐乳,都是耒阳这座城市独有的味道记忆。耒阳的小吃不仅是对味觉的享受,更是对这座城市文化的传承和发扬。无论是当地居民还是远道而来的游客,都能在这里找到属于自己的美食记忆,留下深刻的耒阳印象。
耒阳茶油的基本介绍
茶子油,在耒阳俗称茶油,也叫茶籽油。为湖南耒阳市特产之一,西方人称之为“东方的橄榄油”。是中国最古老的木本食用植物油之一,其栽培历史已有2300多年。
耒阳茶油有什么营养价值?
主要含脂肪油(为油酸、硬脂酸等的甘油酯)。我国茶油的食疗双重功能实际上优于橄榄油,除了两种油脂的脂肪酸组成及油脂特性、营养成分相似外,茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙(即茶皂甙,或称茶皂素)。
1.单不饱和脂肪酸的含量超过橄榄油,高达80%;
2.不饱和脂肪酸含量完全符合欧米伽膳食国际营养标准;
3.富含较高的维生素E,是橄榄油的两倍;
4.含有角鲨烯与黄酮类物质,对抗癌、抗炎有着极佳的作用;
5.不含胆固醇、黄曲霉素、添加剂,未受任何农药化肥的污染。
耒阳茶油的历史是怎么由来的?
耒阳油茶,源远流长。早在1800年前,耒阳人就开始栽培油茶树,其油素以品质纯正、营养丰富而香飘万里,闻名于世。1976年,湖南定耒阳为油茶商品基地县。1983年8月下旬,联合国粮食计划署派来两名1专程到中国耒阳考察油茶林。一年后,一项由联合国援助的、命名为WFP——中国26962工程的耒阳油茶林改造工程项目正式启动,获湖南省“更新改造”双优奖,名列全省第一。该工程的成功实施,大幅提高了耒阳茶籽油的产量、质量。通过多年的垦、改造和更新,耒阳市已有油茶林120万亩,常年产茶油400余万吨,其面积、产量均居全国首位,素有“湖南油海”之称。
耒阳茶油的制作方法
1. 粗加工:采收→堆沤→翻晒→脱壳→热炒→碾粉→蒸→压榨→过滤→毛茶油
2. 精加工:毛茶油→脱酸→水洗→脱水→脱色→过滤→脱臭→冬化→过滤→精茶油→罐装→压盖→封口→贴标→装箱→检验→出厂
耒阳茶油的品尝吃法
1.凉拌
普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而野茶油在不需加热的情况下,可直接用于凉拌各种荤、素菜,同时还可以调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点。
2.热炒
营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用润心野茶油热炒食品不发黑,清爽可口,不油腻。
3.煎炸
煎炸食物时,普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油。
4.烘烤
在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油,可以保持食物鲜香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。
5.汤菜
在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油,使汤更清鲜味美。
6.清蒸
在清蒸前或清蒸后加入一匙野茶油,如蒸鱼或蒸蛋更清香鲜亮。
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