银耳花简介？

银耳花简介？

银耳是中国的特产，野生银耳主要分布在贵州、四川、福建、湖北、陕西、安徽、浙江等省的山区。其中以福建、四川、贵州等省最多，尤以福建的古田雪耳最为著名。70年代以来，古田食用菌栽培技术突飞猛进，连续取得银耳、香菇、竹荪人工栽培的三大突破。食用菌产量居全国第一，随着银耳纯菌种的分离和人工接种的成功，银耳栽培事业迅速发展，栽培工艺也不断革新，特别是瓶栽和塑料袋栽培方法的普遍推广之后，栽培范围不断扩大，产量大幅度提高。目前人工栽培银耳已遍及全国各地。银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此，我建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。

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奶稻 下奶最佳良方

【奶稻的概述】

奶稻，禾本科须根系稻属，一年生草本植物，自花授粉。其颖果平滑，粒饱满，稍圆，稻粒为褐黄色，无尾；稻杆直，高120厘米左右；叶片宽大，线状披针形，长50－60厘米，宽0.6一1.2厘米，质地较厚，先端尖，基部渐窄呈柄状，中脉粗壮，侧脉不明显，边缘具锯齿状。脱壳后称奶稻米，形状中长椭圆、外观微黄。

奶稻，又名奶稻米，其名是根据贵州当地苗族对此稻谷的称谓意译而得，属贵州特产。自古以来我们当地人就用奶稻米来给产后无奶和奶水不足产妇催奶，但因奶稻对种植环境和生长条件要求极其苛刻，而且产量极低，目前有此稻种和种植的人寥寥无几，此米不但稀少，而且具有催奶神奇之功效，所以及其珍贵！

奶稻对种植条件和生长环境要求极其苛刻，长于海拔700到1100米的高原山地，为喜温好凉的短日照植物；生于通风良好、pH值为6-7的山坡坡脊梯田。宜种植在气候四季不甚分明，年≥ 10 ℃积温3500-5500℃的气候环境。生长期180天左右，生长季日照1000-1400小时，降水800-1400毫米。

奶稻分布于贵州东南部，贵州东南部素有“金不换的气候，银不换的土壤”之称！这里水资源丰富，地表水均为山泉水，山泉水的水质可与超市里的矿泉水媲美，农田灌溉用的就是山泉水。奶稻种植所在的地区为原始生态梯田，从未受到任何的工业污染和气候污染，种植条件绝对符合国家绿色食品的有关要求。在奶稻种植的全部过程没有施放任何化学药剂，所以奶稻米纯属天然食品！

【成分】

    绝非转移基因、百分之百纯稻谷产品，未添任何化学产品、激素、药物成分和其他添加剂成分。是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一纯天然绿色食补催奶最佳良方。

【奶稻米的用途】

主要用于产妇产后因各种原因导致无奶、奶水不足等作为下奶、催奶、增奶之用，不受产妇年龄和产后时间限制，效果极佳。

【包装规格】100克/袋。

【有效期】1年。

【储存】应密封于阴凉、干燥保存。

【产地】贵州。

奶稻米食用方法及奶稻催奶粥的制作

一、花生奶稻催奶粥：

生花生米（带粉衣）50克，奶稻米100克，将花生捣烂后和奶稻米一起熬粥。一日三次，

连续食用三天到六天，若食用后仍未达到理想效果，可继续再食用一两天。花生米富含蛋白

质和不饱和脂肪，粉衣有活血养血功能。此法适合产妇产后血虚和脾胃不好、不能吃油腻食

物的产妇食用。

二、鸡汤奶稻催奶粥：

（一）顺产产妇产后3个月内食用方法：

原料：奶稻米600克，柴鸡1只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），生姜、小葱、山药100克（可不放），盐少许，水适量。

做法：

1、将鸡处理干净，去内脏（特别注意，不要留有蛋衣，一定要清理干净），生姜切片，小葱切段，备用。

2、将适量的水倒入锅中，放生姜片，大火烧开，然后放入鸡肉、山药，再大火烧开5分钟后转小火，放葱，炖熟。

3、将100克奶稻米用清水轻轻清洗，不要用力淘洗，以免营养流失，备用。

4、过滤，将鸡汤虑出，先用1/6的鸡汤然后再兑适量的水，将100克奶稻米放入兑好的鸡汤内熬成粥即可。剩余的鸡汤一定要保持好，在下次使用时一定要确定没有被污染或变质！

食用：100克煲出的粥为一顿的食用量，饭量小的可分2次食用。下一次可再放同样的奶稻米和鸡汤。早、中、晚各吃一次，连吃2天。

（二）产后3个月以上及体质虚弱的顺产产妇食用方法：

原料：奶稻米900克，柴鸡2只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），生姜、小葱、山药150克（可不放），盐少许，水适量。

做法：

第一天：

原料：奶稻米300克，柴鸡1只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），可生姜、小葱、山药50克（克不放），盐少许，水适量。

1、将鸡处理干净，去内脏（特别注意，不要留有蛋衣，一定要清理干净），生姜切片，小葱切段，备用。

2、将300克奶稻米用清水轻轻清洗，不要用力淘洗，以免营养流失，备用。

3、将适量的水倒入锅中，放入鸡肉，可放生姜片、山药，大火烧开，然后放入奶稻米，搅拌，再大火烧开5分钟后转小火，将奶稻米熬成粥即可。

4、食用，分3次食用，早、中、晚各一次，饭量小的可分多次食用。第一吃后剩余的一定要保存好，下次食用前一定要确定没有被污染或没有变质并热开后再食用。

第二、三天：

原料：奶稻米600克，柴鸡1只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），可生姜、小葱、山药100克（可不放），盐少许，水适量。

1、将鸡处理干净，去内脏（特别注意，不要留有蛋衣，一定要清理干净），生姜切片，小葱切段，备用。

2、将适量的水倒入锅中，放生姜片，大火烧开，然后放入鸡肉、山药，再大火烧开5分钟后转小火，放葱，炖熟。

3、将100克奶稻米用清水轻轻清洗，不要用力淘洗，以免营养流失，备用。

4、过滤，将鸡汤虑出，先用1/6的鸡汤然后再兑适量的水，将100克奶稻米放入兑好的鸡汤内熬成粥即可。剩余的鸡汤一定要保持好，在下次使用时一定要确定没有被污染或变质！

5、食用：100克煲出的粥为一顿的食用量，下一次可再放同样的奶稻米和鸡汤。早、中、晚各吃一次。  

（三）剖腹产产妇食用方法：

原料：奶稻米900克，柴鸡2只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），生姜、小葱、山药150克（可不放），盐少许，水适量。

做法：

第一天：

原料：奶稻米300克，柴鸡1只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），可生姜、小葱、山药50克，盐少许，水适量。

1、将鸡处理干净，去内脏（特别注意，不要留有蛋衣，一定要清理干净），生姜切片，小葱切段，备用。

2、将300克奶稻米用清水轻轻清洗，不要用力淘洗，以免营养流失，备用。

3、将适量的水倒入锅中，放入鸡肉，可放生姜片、山药，大火烧开，然后放入奶稻米，搅拌，再大火烧开5分钟后转小火，将奶稻米熬成粥即可。

4、食用，分3次食用，早、中、晚各一次，饭量小的可分多次食用。第一吃后剩余的一定要保存好，下次食用前一定要确定没有被污染或没有变质并热开后再食用。

第二、三天：

原料：奶稻米600克，柴鸡1只（最好是没下过蛋的小母柴鸡，如果没法买到，可用三黄鸡代替），可生姜、小葱、山药100克，盐少许，水适量。

1、将鸡处理干净，去内脏（特别注意，不要留有蛋衣，一定要清理干净），生姜切片，小葱切段，备用。

2、将适量的水倒入锅中，放生姜片，大火烧开，然后放入鸡肉、山药，再大火烧开5分钟后转小火，放葱，炖熟。

3、将100克奶稻米用清水轻轻清洗，不要用力淘洗，以免营养流失，备用。

4、过滤，将鸡汤虑出，先用1/6的鸡汤然后再兑适量的水，将100克奶稻米放入兑好的鸡汤内熬成粥即可。剩余的鸡汤一定要保持好，在下次使用时一定要确定没有被污染或变质！

5、食用：100克煲出的粥为一顿的食用量，下一次可再放同样的奶稻米和鸡汤。早、中、晚各吃一次。  

注：

1、用花生煲粥，效果不如用鸡汤煲粥！

2、如果方便买到更多的小母鸡，每天用一只效果最好！

极力推荐！！！