黑枸杞哪里的最好

青海地区为公认的黑枸杞最好的产地。

由于生长环境较为恶劣，所以黑枸杞的果实相对较小，但营养成分更高，果实的质感较韧，质量高，花青素含量也极为丰富，因而青海地区的黑枸杞在市面上也价格最高。

其次是新疆地区的黑枸杞和甘肃地区的黑枸杞。

注：黑枸杞的分布地区主要在青海海西、甘肃酒泉及新疆东部地区，内蒙古西部、西藏也有零星分布。

拓展资料

黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，枝条白色。

黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。

它生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。

保健作用

1.抗衰老、改善睡眠：

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

2.美容养颜、改善皮肤：

可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。

3.补肾益精、预防癌症：

黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。

4.护肝明目、增进视力：

医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rho dopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

5.改善循环、增强体质：

花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

6.防治糖尿病：

可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

参考资料：黑枸杞_百度百科

    公认的青海柴达木盆地诺木洪产区的黑枸杞最好，高寒地区，昼夜温差大，而且是盐碱性土质，有利于花青素的聚集，所以这里产的黑枸杞花青素含量平均值最高。

     但是，单看黑枸杞没有专业经验很难划分产区，不同地区黑枸杞相互串货。所以，选择黑枸杞的说产区不重要，看泡水出色才重要，货干净，颗粒大，颜色黑亮，泡水出色快出色好说明花青素营养物质含量就高，就是好的黑枸杞。

这是正宗的青海诺木洪黑枸杞。

黑枸杞最好的地方是新疆阿克苏，因为新疆的多天然生长的黑枸杞，然后青海多人工种植的黑枸杞，天然生长的黑枸杞是比人工养殖的要好，而且黑枸杞的营养价值都是差不多的，新疆黑枸杞的价格明显比青海黑枸杞低很多。

黑枸杞的产区确实很多，作为青海特产、甘肃特产、新疆特产，每个地方都有每个地方的优势，青海是公认的最好的地方，所以导致青海的价格是最贵的，所以如果个人经济较好可以选择青海的，而新疆、甘肃等地的可能花青素含量较低于青海的，所以价格略低，如果经济一般的可以选择这些地方的，毕竟花青素的功效都是一样的，只不过效果有差距而已。就看个人的经济水平了。当然也有的一些卖黑枸杞的卖的便宜也不一定就是因为它是新疆或者甘肃的，也有可能像我一样是青海一手货源的，也就比市场上的低一些，也不能认定价格低的就不好。

主要出产于青海柴达木盆地，（德令哈、都兰、格尔木等地）生长在海拔2800米-3200米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。经测定，黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞。