肉苁蓉的功效与作用

一、肉苁蓉的功效与作用

1. 肉苁蓉是一种寄生植物，主要生长在内蒙古、甘肃和新疆的沙漠地区，对生长环境要求特殊。

2. 肉苁蓉的药用价值非常高，主要有补肾阳、益精血、缓解便秘的功效，适用于多种症状的治疗。

3. 肉苁蓉对保肝、免疫调节、抗疲劳、保护神经系统、增强肠胃功能等方面有现代药理学研究支持的作用。

4. 肉苁蓉中含有的苯乙醇总苷、毛蕊花糖苷和松果菊苷等成分，具有抗肝纤维化的效果。

5. 肉苁蓉中的苯乙醇苷、多糖和毛蕊花糖苷能够保护神经系统，缓解神经疲劳。

6. 肉苁蓉多糖具有抗疲劳作用，低分子糖和甘露醇则具有免疫调节效果。

7. 肉苁蓉的多糖、松果菊苷、总寡糖和甘露醇能够改善肠胃功能。

8. 尽管肉苁蓉具有多种功效，但有使用禁忌。未成年人因身体和心理发育未成熟，不宜使用。

9. 女性在经期不宜使用肉苁蓉，因为它可能对痛经、宫寒、不孕症有调理作用，建议在经期前食用。

10. 肉苁蓉不适合阴虚体质的人食用，可能会加重阴虚症状，影响身体健康。食用前应在医生指导下进行。

二、肉苁蓉可以泡水常喝吗？

肉苁蓉可以泡水常喝。

肉苁蓉是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，可见其补肾功能之强。肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动、过度劳累会造成血睾酮下降是机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。

肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。

肉苁蓉中还含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养滋补成分，可有效提高男性精子活力和质量。

扩展资料:

肉苁蓉的其他功效:

肉苁蓉还可润肠排毒。其水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘、体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

肉苁蓉还有抗衰老延年的功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳。它也可改善机体的衰老症状，恢复人精力、体力和活力。

参考资料来源:人民网-“沙漠人参”——肉苁蓉

三、肉苁蓉是什么

肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。补肾阳,益精血,润肠通便.用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘.

用于肾虚阳痿,遗精早泄及腰膝冷痛,筋骨痉弱.治肾虚阳痿,遗精,早泄等症,配熟地黄,菟丝子,山萸肉等；治腰膝冷痛,筋骨痿弱,配续断,补骨脂等.

四、肉苁蓉吃了月经会延后吗

不会延后的。经期能吃肉苁蓉吗

女性朋友在经期变得和平时有很多的不同，经期的女性朋友是不能乱吃的，特别是药物可千万不能乱吃，容易给身体带来危害，那么肉苁蓉适不适合经期食用呢？

肉苁蓉属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水份。是一项较有前景的产业。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉是迄今为止人类发现的唯一一个可以有效遏制神经系统细胞凋亡的物质。肉苁蓉的开发利用是人类彻底战胜因神经细胞凋亡而形成的性功能障碍。

肉苁蓉有非常高的药用价值，常吃肉苁蓉能够起到提高免疫力和保护肝脏的作用，肉苁蓉能保护我们的心脑血管并且有润肠排毒等功效，女性朋友在经期食用肉苁蓉是没有问题的。