湖南酱板鸭以童胖子酱板鸭最为出名,童胖子酱板鸭严格筛选进厂原材料,其原材料全部来自无污染的洞庭湖区自然放养的具有极高食用和药用价值的“江南一号”麻鸭。古籍医书记载:“鸭肉味甘微咸,性偏凉,具有滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊之功效。常食可治阴虚水肿、虚劳食少、健脾、养虚、贫血、肺结核、营养不良性水肿、慢性肾炎等疾病。”鸭肉中蛋白质含量约为16.25%,比猪肉含量的13.2%高得多,鸭肉中脂肪含量约为19.70%,比猪肉的37%低得多。鸭肉是含B族维生素和E族维生素较多的肉类,对心肌梗塞等心脏病有辅助治疗的作用,鸭肉还具有抗衰老、预防多种炎症的作用。
鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜、徽菜
鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽是8大菜系
新鲜苦瓜切开去籽,先段切,后中间分开一下{不能太小,会缩水},用盐水泡半小时左右,白开水烧开,放入从盐水中捞出的苦瓜,三五分钟后捞起,再放入紫苏半分钟捞起一起晾晒{放无尘,有阳光的高地}晚上或者没太阳的时候收起来放盆里,放少量盐,和大量糖 一些碎末辣椒干,搅拌均匀,盖保鲜膜存放冰箱第二天继续捞出来晒{记得用网子隔苍蝇}{原来那盆里的糖水留着}傍晚有放进起初那糖水盆里面搅拌均匀,每天重复,一直到盆里没有糖水,即可注:苦瓜七分干的时候用买甘草末合着晒几天,紫苏可以后几天放出去晒,盆里没糖水后晒到你喜欢的干度就好,用罐子村封在冰箱里想吃就拿出来 茄子干,木瓜,李子,等都可以用这个方法,辣椒有些不用放,所有配料,根据自己喜爱
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