[洪江特产] - 枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳？

枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳？

枸杞子，宁夏特产，富含枸杞多糖、甜菜碱、阿托品等营养成分，单独饮用也有很高的营养价值。若想通过泡水来补肾壮阳，以下几种搭配值得一试：

1. 枸杞桑葚饮：鲜桑葚100克和枸杞子10克混合榨汁，每日1剂，补阴益精，对肝肾阴虚有食疗效果，能改善眼睛干涩和视力减退。

2. 西洋参枸杞茶：西洋参3克和枸杞8克泡水，补肾益精、养肝明目，适合日常保健。

3. 黑枸杞淫羊藿泡酒：黑枸杞与淫羊藿结合，温肾壮阳，养血益精，适合需要补肾壮阳者。

4. 黑枸杞鹿茸泡酒：鹿茸和黑枸杞配合，补肾壮阳、益精养血，对强壮筋骨有益。

5. 枸杞桂圆茶：枸杞与桂圆结合，补血养颜、益智宁神，是双重补肾佳品。

泡枸杞子时需注意：清洗时避免过度，以保持营养；用沸水冲泡，第一泡营养浸出率低，需多次续泡；建议使用纯净水泡制，以确保最佳效果。

枸杞子补肾原理在于其兴奋性功能，适量食用能增强性欲，但需注意长期过量可能引发问题。枸杞子作为自然的补肾良药，既能固本又能滋补肾虚，还能提高男性性功能，增强机体抵抗力。

综上，枸杞子是补肾壮阳的好选择，搭配得当，效果更佳。饮用时需根据自身情况调整，确保健康养生。

湖南岳阳人泡茶喝的那个叫穿心的东西叫什么

穿心莲。

功效：清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。

来源：爵床科植物穿心莲（圆锥须药草）的干燥地上部分。秋初茎叶茂盛时采割，晒干。