确解冻方法是,将食品放在室温(0℃~20℃)条件下自然缓慢解冻,也可用15℃左右的自来水喷淋解冻,切忌泡在水中解冻。速冻方便食品的解冻方法是,先将其连同包装由冷冻室移至冷藏室,进行低温解冻;也可以将速冻食品连同包装袋在密封状态下浸泡在冷水中解冻。冷冻食品一经解冻,应立即加工烹调,如果存放时间过长,就会引起变质和营养成分的损失。
每种食品适合的解冻方式不同:
肉类:自然解冻。
蔬菜类:於冷冻的状态下拆封,再以热水急速解冻。
鱼贝类:装在塑胶袋里利用流动的水,或温水自然解冻。
加工冷冻食品:油炸类,可以直接利用油炸时的热来急速解冻即可。
除了冷冻加工食品外,其他的食物无论采何种解冻方式,都应让食物解冻八成左右再加以烹调。
如何利用微波炉解冻食物
19:03:59 中国科学技术协会
1.解冻前要拆掉捆扎食物的带子。
2.包装冷冻食品的袋子要刺孔或破缝;除掉锡箔纸,放入容器内,不盖盖子。
3.一次解冻的食品不宜太多太厚,否则造成外面已解冻甚至煮熟,而内部尚未化冻。
4.为了加快解冻速度,可在解冻过程中翻动或
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