宜春有哪些可以带走的特产

宜春有哪些可以带走的特产

宜春可以带走的特产有靖安板栗、靖安白茶、宜春脱胎漆器、云门雪绿茶、四特酒、高安腐竹、高安“三糖”、丰城冻米糖、靖安腊肉、靖安猕猴桃果糕、瑞田老酒。

宜春特产一：靖安板栗

靖安板栗是江西宜春有名的特产之一，是绝对绿色无公害的食品，而且营养丰富，还有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养，吃起来香、甜、糯。靖安板栗既可以生食、也可以炒食、还可以制作成各种菜肴，加工成糕点、罐头等食品。

宜春特产二：靖安白茶

白茶是绿茶中的稀有品种，靖安白茶更是珍贵，静安白茶是江西宜春的特产之一。2012年被列为中国国家地理标志产品。由于江西宜春靖安地理环境优越、空气质量优良，这里四季分明、气候温和、雨量充沛、光照充足，给白茶树提供了良好的生长环境，这里所产的白茶形似凤羽，叶片莹薄透明，染色鹅黄，清澈明亮，喝起来鲜爽甘醇，香气馥郁。

宜春特产三：高安腐竹

高安腐竹是江西宜春的特产，在2007年就被列为中国国家地理标志产品，高安腐竹主要是以优质大豆为主要原料，再经过传统的工艺制作而成，所制作出来的腐竹表面呈淡黄色，色泽油亮有光泽，关键是久煮不糊。

板栗有什么功效？

板栗3大食疗功效  

1、益气补脾，健胃厚肠  

本草纲目：“栗子味甘温，入脾、胃、肾经。“栗子能治肾虚、腰腿无力、补肾益气、肠胃厚。专家指出，栗子是碳水化合物含量高的干果，可以为人体提供更多热能，帮助脂肪代谢。为了保证基本营养的供应，它被称为“铁作物”和“木本谷物”。因此，栗子具有益气健脾、养胃润肠的功效。

2、防治心血管疾病  

板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B等营养成分，被誉为“干果之王”，能有效预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，对人体健康有益。

生栗子像泥一样捣碎，涂在患处。可治疗筋骨瘀伤、肿胀疼痛，具有止痛、止血、吸脓的功效。

3、强筋健骨，延缓衰老  

板栗富含维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，能预防和治疗骨质疏松症、腰腿酸痛、肌肉和骨骼疼痛、疲劳等。，延缓人体衰老，是老年人理想的保健水果。栗子常生吃，具有治疗腰腿酸痛和舒筋活络的功效。

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扩展资料

吃板栗注意事项：

1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝；  

2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；  

3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止；  

4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。  

5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子；

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/1214/c8.htmltarget=_blanktitle=人民网-细数板栗3大食疗功效吃栗子的5个必知禁忌>人民网-细数板栗3大食疗功效吃栗子的5个必知禁忌

功效与作用

健脾养胃、强筋壮骨、止血消肿

1、健脾养胃：板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，可为身体提供能量，并帮助脂肪代谢，具有益气健脾、厚补肠胃的作用。2、强筋壮骨：板栗中含有丰富的维生素C、钙、磷等营养物质，可维持牙齿、骨骼的正常功用，常吃可预防骨质疏松、筋骨酸痛等。板栗还能补肾，中医认为肾主骨，所以常吃板栗可强筋壮骨。3、止血消肿：板栗具有止血消肿的作用，对吐血、便血、鼻出血、尿血等症状有缓解作用。4、延年益寿：因板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等，可抗氧化，清除体内自由基，增强机体免疫力，中老年人经常食用，可起到延年益寿的作用。

注意事项

适宜人群

中老年人、出血、骨质疏松、脾胃不和者

禁忌人群

体质燥热、产妇、糖尿病、消化不良、便秘者

不宜同食

牛羊肉、鲤鱼、甜杏仁

板栗与牛羊肉同食，会加重肠胃负担，导致消化不良，可能会出现恶心、呕吐、腹胀等症状；板栗与鲤鱼同食，会因摄取热性食物过多，出现上火症状；板栗与甜杏仁同食，会产生生化反应，影响身体健康。

板栗果实营养丰富，有益气、驱寒、止泻、健脾、补肾等药用功效，被称为保健食品。板栗不仅可以炒食、做菜，还可加工制作糖水栗子罐头、栗子蜜饯、巧克力、乳粉、栗子糕点等，是我国出口创汇的大宗林副产品之一。其木材坚硬、纹理通直、耐湿抗腐，是优质良材；树皮、壳斗、嫩枝等均可作为烤胶原料。