材料:
麦米,鸡蛋,超市里买来的甜沫或是呼啦汤粉料,浓缩鸡汤底料(或鸡精),胡椒粉,花椒粉,姜粉
做法:
1.麦米放入水中浸泡一夜,使其易扰陪于软烂。
2.锅内放入清水,浓缩鸡汤底料,滚开后放入麦米熬煮。也可以使用液体鸡汤,味道会更加浓郁。
3.待到麦米软而不烂时,将甜沫汤料加入姜粉,花椒粉,胡椒粉,少许盐(注:汤料里已有盐分),兑入凉水搅匀,倒入锅中煮沸即可。
4.将碗内打入一枚鸡蛋,搅匀,冲入煮滚的汤。
这时,一份浓香诱人的鸡蛋糁汤便完成了,配上油条,烧饼,小笼包等,的确是一味很不错的早点呢。
另附上临沂糁汤的由来及做法吧:
“糁”在字典上有两个读音,一个是“Sǎn”,意思是米饭粒儿,另一个是“Shēn”,意思是谷类磨成的碎粒,但在临沂方言中却读做“Sà”,实际上就是一种用肉汤熬制的米粥。最早形成影响的是鸡肉糁,现在已经发展到可以根据个人的口味制作猪肉糁,牛肉糁,羊肉糁等等,种类繁多,因其香辣可口、肥而不腻、祛风除寒、开食健胃为当地人所钟爱,早晨喝糁是临沂的传统食俗,糁也因此而成为闻名全省的地方小吃。
相传糁是古代西域人的早餐饮料,唐朝传入内地。传说乾隆皇帝下江南时,喝了此汤大加赞赏,问当地人这叫“啥”?皇帝金口玉言,凳李陆当地人也叫它“啥”汤。糁汤尤其以临沂、济宁、徐州、济南、枣庄等地为佳。
超级麻烦の做法:
现在临沂做糁更加讲究,对火候、时间、搅拌、工具等都有严格的要求。一般是头一天选料,夜里制汤,次日早晨才成糁。原料主要以肉、麦米、葱、姜、五香粉、盐、面粉等为主,有的加进砂仁、公丁香、陈皮、肉桂、紫豆(去皮)、八角茴香、小茴香、玉果、广桂、白芷、良姜、花椒等中草药,以增加温脾健胃功能。有的糁铺用料多达40多种。做糁用的锅也不同于一般的锅,它比一般的锅要大几倍,和普通锅相比最大的区别就是它有颈,所谓的颈就是在锅的上面用不锈钢圈出一个高50厘米的“脖子”,据说这是为了防止跑香味。做糁的过程严格按程序进行,以做鸡肉糁为例:(1)、选净肥老母鸡10只(约18千克),大麦仁2千克,水70千克,葱、姜、细药料包、酱油、盐、胡椒粉、味精、面粉等各适量。(2)、将甑锅加水,放入老母鸡旺火烧沸,撇去浮沫。(3)、下入大麦仁、料包、葱、姜小火煮2小时,鸡熟捞出晾凉;鸡肉撕成丝放碗中。(4)、鸡骨架放入锅中同麦仁枣顷等小火煮2-3小时,捞出鸡汤中的骨架、葱姜、药包,下入酱油、盐、葱姜水,以稀面水勾成薄羹,盛入放有鸡丝的碗中,浇入醋、香油即成(约200碗)。牛肉糁的主要配料及比例与鸡肉糁基本相同,为了去膻,要增加一些香料。制作时用木柴烧开后改用文火熬4-8小时左右(根据肉的老嫩程度决定),制出的牛肉糁汤精而味浓。制作羊肉糁时,头天晚上把水烧开,将洗干净的羊肉入锅(水开后将羊肉入锅熬制出的汤清),煮2小时左右,捞出熟羊肉,下入麦米,开锅后将炉火封闭,第二天凌晨将炉火捅开,开锅后下入葱姜,又开锅后,将盐、酱油、胡椒粉、五香粉搅匀一并入锅,再开锅,将面糊下入煮熟。饮用或出售时,将味精下入锅中搅烂,碗中放熟羊肉片,浇上糁汤,点上香油和醋,方可食用。
其实,做糁的学问主要在汤上,许多糁铺都是世代相传,汤料都是百年老汤,可谓老汤里面加新汤“汤汤不息”。另外,煮汤用的锅盖和柴火都有讲究。做糁用的锅盖必须要用柏树木做;烧汤的柴火也要用果树木,只有这样才能做出原汁原味的临沂糁来。
据说喝糁有四大讲究,即热、辣、香、肥。一碗热糁配以油条、烧饼、烤牌等食用是美好的早餐享受。
临沂的糁是临沂特有的。其他地方很少有临沂这么好的早点小吃。 黑糊糊的热腾腾黏稠的汤,再洒上点香油,这便是隔好远都能闻到香味的临沂糁的了。临沂糁主要成分是骨头汤,加些去皮的小麦,俗称麦米,再加些面粉,作用是类似淀粉勾芡的意识。佐料放胡椒面,放香油或者放香菜(又称作yansui芫荽). 记得在泰安上学的时候也喝过泰安的糁,没有多少味道,是白色的鸡汤。喝的时候可以打鸡蛋和放鸡肉丝,完全没有临沂糁的味道,不知道为何同名,让人误解。 临沂的糁是骨头汤,确切的说猪骨头熬的汤,要熬很长时间,一般店主是早上两三点起来做糁,所以在五六点的时候就可以吃到热气腾腾的糁了,临吃的时候条件好点(上学的时候穷,滑拆加不加肉可以要掂量一下的,呵呵腔棚)或者喜欢吃肉的可以加些切成片的牛肉片,喝时候再来上两块刚出炉的临沂大锅饼,那真是美啊 高伍让则中的时候吃了三年的糁,大学一直在吃泰安的无味糁,越吃越是怀念临沂糁的味道了。现在不在临沂,但一说起不仅仅想起那香香的临沂糁,还带着一些回忆和思乡之情。 不错,泰安的糁不如临沂的好吃
临沂糁汤的做法
一、所需材料
1. 牛肉或鸡肉:适量,需提前浸泡去血水。
2. 面粉:适量,用于制作面糁。
3. 葱、姜、香菜:适量,作为调料。
4. 酱油、盐、胡椒粉:适量,用于调味。
5. 热水或高汤:足够量。
二、制作步骤
1. 准备材料
将牛肉或鸡肉切块,用冷水浸泡30分钟去血水。面粉备用,葱、姜、香菜切碎。
2. 熬汤底
将肉块放入锅中,加入足够的热水或高汤,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。炖至肉质鲜嫩,汤味浓郁。
3. 调制面糁
取适量面粉,加入少量冷水搅拌成稠状,然后慢慢加入热水,边加边搅拌,直至形成细腻的面糁。
4. 融合汤与面糁
将炖好的肉汤中的部分倒入面糁中,边倒边搅拌,使面糁均匀散开并融入汤中。再整体加热,确保面糁完全融入。
5. 调味
根据个人口味加入适量的酱油、盐和胡椒粉进行调味。再加入切好的葱、姜和香菜提味。
三、注意事项
1. 肉汤的炖煮时间要足够,以确保汤底鲜美。
2. 制作面糁时,要先加冷水再加热水,注意热水不要过烫,以免形成生熟不均的面团。
3. 融合汤与面糁时要慢慢倒入,并不断搅拌,避免结块。
四、口感提升小技巧
1. 使用高汤代替清水可以增加汤的鲜美度。
2. 可根据个人喜好加入鸡蛋、豆腐等食材丰富口感。
3. 若喜欢辣味,可加入辣椒油或辣椒粉增添风味。
临沂糁汤作为地方特色美食,其制作虽有一定流程,但也可根据个人口味进行适当的调整。通过上述步骤,您可以轻松制作出美味的临沂糁汤。
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