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豆浆,
豆油,
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干豆腐,豆腐泡,豆饼,豆渣,小豆腐,(黄豆)酱油,豆瓣酱,豆腐脑,黄豆芽!
大豆能做什么
大豆是一种重要的农作物,具有广泛的应用价值。其主要用途包括但不限于以下几个方面:
一、食品制造
大豆是食品制造业的重要原料。大豆可以加工成各种食品,如豆浆、豆腐、豆腐干等。这些食品富含蛋白质和多种营养素,深受消费者喜爱。此外,大豆还可以制作豆奶、大豆冰淇淋等饮品和零食,丰富了人们的饮食选择。
二、饲料及动物饲养
大豆是重要的饲料来源,可以用于饲养家禽家畜。其蛋白质和脂肪含量较高,为动物提供必要的营养。此外,大豆还能促进动物的生长,提高肉蛋奶的产量和质量。
三、油脂工业
大豆中含有丰富的油脂,可以通过榨油工艺提取大豆油。大豆油是一种重要的食用油,广泛用于烹饪和食品加工。同时,大豆油还可以进一步加工制作生物柴油,具有环保和可持续发展的优势。
四、医药和保健品
大豆中的一些成分具有医疗保健作用。例如,大豆异黄酮等活性成分被广泛应用于药品和保健品的研发。这些成分有助于调节人体内的激素水平,对预防一些慢性疾病如心血管疾病等有一定作用。
综上所述,大豆是一种重要的农作物,其用途广泛且多样。从食品制造到医药工业,大豆都发挥着不可替代的作用。随着科技的进步和人们对健康的需求不断提高,大豆的应用前景将更加广阔。
黄豆可以加工成的食物:非发酵大豆制品:如豆腐、豆制品(豆腐干、豆腐丝、豆腐泡)、腐竹、腐皮、豆芽、豆浆、黄豆粉、豆油等。
发酵大豆制品:如腐乳、豆酱、豆豉、酱油、纳豆等。大豆油脂系列产品:豆奶、豆奶粉、豆奶片、豆浆晶、酸豆奶等产品。大豆防肉制品:如大豆素肉等系列产品。大豆挤压膨化食品。
扩展资料;
吃豆类及豆制品养颜。豆腐中一些重要的化学营养物质含量较多,比如其中的大豆异黄酮就很丰富。
大豆异黄酮具有一定的抗衰老作用,而且对于干涩粗糙的肤质有所改善,由此可以证实经常吃豆类和豆制品有一定的美容功效。大豆异黄酮属于水溶性物质,容易被人体吸收利用,所以常建议用低温烹调的方式加以炖煮、蒸焖。
预防三高和骨质疏松。大豆异黄酮的抗氧化作用显著,可以帮助体内氧化自由基代谢,从而预防心脑血管疾病和癌症。豆类及其制品中还有一种植物雌激素,那就是木酚素。木酚素和大豆异黄酮作用相似,其预防骨质疏松、抗氧化、预防三高等心脑血管疾病的作用已经被证实。
参考资料来源;人民网-怎么吃大豆?多吃大豆有3大好处
参考资料来源;百度百科-大豆
1、豆腐
最常见的豆制品,又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明,也有说关羽,乐毅。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
2、豆浆
中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
3、腐竹
腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。其形类似竹枝状,称为腐竹。腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。营养价值高、易于保存、食用方便,深受国内外消费者的青睐。
4、腐乳
又称豆腐乳,是中国流传数千年的特色传统民间美食,因其口感好、营养高,闻起来有股臭,吃起来特别的香味深受中国老百姓及东南亚地区人民的喜爱,是一道经久不衰的美味佳肴。
5、纳豆
由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,具有黏性,气味较臭,味道微甜,不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率,更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质,具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。
参考资料来源:百度百科——大豆
豆制品主要分为两大类,即发酵性豆制品和非发酵性豆制品。
发酵性豆制品是以大豆为主要原料,经微生物发酵而成的豆制品。如腐乳、豆豉等。
非发酵性豆制品是指以大豆或其它杂豆为原料制成的豆腐,或豆腐再经卤制、炸卤、熏制、干燥的豆制品,如豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、腐竹、素火腿等。
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