老醋花生
菜式配料 ·配 料: 小粒花生200克,镇江香醋80克,糖60克,香菜少许盐适量。
·特 色: 老祖宗的智慧总能让所有的事物这样协调——就着老白干,惦念起炸花生米的香了,怕上火,于是泡进地道的镇江老醋里;口味太单颜色稍逊,那再撒上一把香菜。当品菜品的不仅是味时,它才能更久地留存心中。
菜式制作 操 作: 1.锅中座油,油热后调小火放入小粒
2.将香菜碎拌进花生里。
3.白糖、香醋、盐调匀成汁,浇在花生上即可。
营养成分 花生 - 花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。
食材
主料黑豆2/3量杯 花生1/3量杯辅料黑芝麻1小勺核桃1小把黑米1小勺清水适量
步骤
花生黑豆浆的做法步骤11.黑豆和花生按照2:1的比例,豆浆机的自带量杯合计一杯。浸泡一夜。
花生黑豆浆的做法步骤22.浸泡好的花生和黑豆淘洗干净,倒入豆浆机。
花生黑豆浆的做法步骤33.倒入一勺黑芝麻。
花生黑豆浆的做法步骤44.一勺黑米(洗净)。
花生黑豆浆的做法步骤55.放入几块核桃。
花生黑豆浆的做法步骤66.倒入纯净水至上下刻度线。
花生黑豆浆的做法步骤77.启动五谷豆浆键。
花生黑豆浆的做法步骤88.美味豆浆趁热喝哦。
黄豆可以炸一炸,撒一点盐跟香菜就可以吃了,花生可以炒着吃或者烤着吃老醋花生也不错
花生米
辅料:生菜、香干
调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱
制作方法:
1、将花生米油炸熟;
2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;
4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
特点:爽、脆可口。
老醋花生
主料:花生
调料:醋、大蒜、香菜、腐乳汁
做法:
1、 将花生米平铺在脆烤盘上,入炉按脆烤6分钟;
2、 将调料拌匀倒在花生米上即可。
特点:松脆可口
1.选好花生后,将油烧至5、6分热(不宜过热,以免花生糊了)
2.花生入油锅中炸至色泽红亮时取出待用
3.熬糖。如果希望颜色漂亮,加猪油和水(比例为2:1),糖量根据自己口味掌握。小火慢慢地熬,少搅拌,让糖慢慢地融化、沸腾,待糖变成金黄色并且冒出很多泡泡,用筷子蘸一下,试试粘稠度。有人喜欢特别粘的,象糖葫芦一样能拉出丝的
4.装盘时花生垫底,浇上糖浆即可
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