[涟源特产] - 湖南涟源立夏吃什么

一、湖南涟源立夏吃什么

立夏吃的传统食物：蛋，立夏茶，立夏羹，君踏菜，麦蚕，脚骨笋，七家粥，立夏饭等。

立夏节气养生美食：鸭蛋，莴苣，茯苓，小麦，苦瓜，猪心，莲子，绿豆，小米，莲藕等。

立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。

立夏饭，也叫烧夏夏饭。旧时汉族儿童立夏日烧的饭。流行于湘江杭州地区。每逢立夏前一天，孩子们向邻家第户讨米一碗，称兜夏夏米。挖上点笋,偷点蚕豆,用点蒜苗.立夏日将兜得的米与食材在露天煮饭，饭上放青梅、樱桃等，分送日前给米的人家，第家一小碗。民间认为儿童吃后，可防中暑。

每逢立夏前一天，孩子们向邻家第户讨米一碗，称“兜夏夏米”。挖上点笋,“偷”点蚕豆,用点蒜苗.立夏日将兜得的米与食材在露天煮饭，饭上放青梅、樱桃等，分送前日给米的人家，每家一小碗。民间认为儿童吃后，可防中暑。

二、天下美食网 美食天下视频？

天下美食网 美食天下视频

美食人人都爱，好的美食网是助手美食爽天下，天下最好的美食网，望采纳。

三、娄底有那些特产？

娄底有奉家的神仙菜,游家的东岭田鱼,荷塘的豆腐干,花门的豆豉,水车的黄蛙,禾青的资氮唆螺,三塘铺的猪头肉,孟公的牛百叶,洋溪的三合汤,石牛的干笋,龙塘的珠梅土鸡,荷叶的曾国藩全集

四、美食频道有什么美食

韭菜籽泡酒 家常菜菜谱大全图 如何种植生菜