【海鲜锅】
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<主料>
花蛤200克,虾姑200克
<配料>
花菜250克,姜末10克,蒜粒20克,葱花3克
<调料>
蒸鱼豉油鲜麻辣风味20克,自制海鲜酱10克,菜籽油30克,高汤100克
<制作方法>
1.虾姑洗净切块过油捞出沥干,花蛤过水、过油捞出沥干;
2.锅内放菜籽油,将姜、蒜煸香,加入自制海鲜酱,再放入花菜、肉蟹、虾、高汤收汁5分钟,倒入蒸鱼豉油鲜麻辣风味收汁,撒上葱花起锅。
创意心得:
虾姑、花蛤本身具有鲜味,他们的结合更是“鲜”味相投,是真正的味道上的强强联手。然而如何在烹饪中更好地激发出食材的鲜味?这道虾蟹一锅鲜舍弃复杂的烹饪和调味,走了一条捷径,选择蒸鱼豉油鲜麻辣风味,在出锅的一刻烹入收汁,豉油在接触锅底的一瞬间得到最大的激发,香味、鲜味和辣味迸发出来,为整道菜肴点睛。
【酸汤黄焖伏鸡】
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<主料>
本地土鸡1只(约750克)
<配料>
老姜250克,腌辣椒或者包装腌制辣椒100克
<调料>
蒸鱼豉油酸辣风味150克,食用油50克,味精15克
<制作方法>
1.鸡洗净切块装入盆中,以蒸鱼豉油酸辣风味150克腌制10分钟;
2.高压锅内放入老姜打底,鸡块铺在中间,加少许味精,放入腌辣椒、食用油,焖制15分钟即可。
创意心得:
这道酸汤黄焖伏鸡,烹饪的关键便是保留鸡肉的原汁原味。因此在制作步骤上简而又简,只以蒸鱼豉油酸辣风味腌制入味,使酸味和辣味提前渗入食材,再以姜、辣椒等天然调味食材加持味道,在高压压制中提升口感,成全美味。
【五花肉炖老鸭】
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<主料>
老水鸭1只2000克,五花肉250克
<配料>
浏阳豆豉25克
<调料>
蒸鱼豉油25克,草菇老抽10克,干辣椒粉2克
<制作方法>
1、鸭去毛,洗净切块装入容器,待用;
2、将蒸鱼豉油、草菇老抽放入装鸭块的容器,再放入五花肉,加配料干蒸90分钟即可。
创意心得:
鸭肉鲜美而有肉感,搭配肥瘦得宜的五花肉,在蒸制中汲取部分油脂的香润,口感劲道而不干涩。在调味上选取蒸鱼豉油,取其天然黄豆酿制的独特优势,同时以浏阳豆豉相助,提升风味,焕发出浓郁的豉香,令人唇齿留香。
【青椒回锅鸡】
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<主料>
老母鸡400克。
<配料>
大蒜子10克、老姜片5克、螺丝椒100克。
<调料>
生抽10克、辣妹子2克、蚝油2克、豆瓣酱2克。
<制作>
1、老母鸡处净,高压锅压熟备用,切成条。
2、锅下油,放大蒜子、老姜片、鸡肉煸炒。
3、下入螺丝椒,放调料翻炒入味即可。
<特点>
香辣,口感嫩。
【新化牛三绝】
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主料>
牛肚100克,牛肠100克,牛腩100克
<配料>
蒜头50克,姜片30克
<调料>
蒸鱼豉油鲜麻辣风味10克,精选生抽10克,豆瓣酱30克,辣妹子20克,食用油50克,高汤250克
<制作方法>
1.主料洗净切块过水备用;
2.放油、姜爆炒,将主料煸香,再放入辣妹子辣酱、豆瓣酱煸香,用高汤炖1小时,最后倒入蒸鱼豉油鲜麻辣风味、精选生抽炖20分钟左右。
创意心得:
新化牛三绝是湖南新化当地传统麻辣口味的特色菜。原材料中牛肚、牛肠、牛腩都是质感出色而不易入味的食材,因此整道菜肴炒、炖结合。主料经由与辣妹子、豆瓣酱共同煸炒,味道获得了提升,进一步的巩固则需要长时间炖煮来实现,在食材将近成熟、吸收系统打开的时候,再以蒸鱼豉油鲜麻辣风味和精选生抽殿后入味,让菜肴在层层调味中,获得多重味感。
简单说就是芝麻分为进口芝麻和国产芝麻,进口的芝麻含油量高,可达50%。国产芝麻含油量一般在45%~48%。
你说的很饱满,又很白的那种很有可能是进口芝麻,埃塞芝麻。吃在嘴里虽然有点芝麻味,但有充满油腻的感觉。营养也不如国产的好。
白芝麻可以炒熟,也可以不炒熟。白芝麻没炒熟是能吃的,对身体没有什么危害,白芝麻中含有天然的维生素E等营养成分,这些营养成分一般不耐高温的,一定程度上生芝麻的营养成分会保留得比较完全。
白芝麻需要炒熟吗
相比于生白芝麻,熟白芝麻会香一点,经过炒制后的芝麻也更易消化。
而生芝麻由于外皮比较韧,所以相对来说,要比熟芝麻难消化一些。
白芝麻没有200度高温杀菌一说。
用文火把锅烧热,倒进去白芝麻慢慢翻炒,快速翻着白芝麻以免炒糊,等到白芝麻爆皮%70左右,铲出来,趁热用手搓,把白芝麻皮搓掉。
不需要。
白芝麻脱皮只需要高温翻炒,让表皮跟种子受热分离就可以,事实上200度高温会容易破坏芝麻中的营养成分所以不宜用大火直接翻炒。
1、看颜色:对于一些优质的白芝麻,它的颜色呈现为乳白色,并且色泽看起来非常光泽,表面比较光滑,对于一些陈旧的白芝麻而且比较劣质的话,它的色泽发暗,甚至还会出现发霉的状况。
2、看外形:对于一些优良的白芝麻,它的颗粒非常饱满,而且芝麻粒的尖比较小,但是对于一些陈旧的白芝麻,它的本身就比较干瘪,看起来非常的破旧,而且破损出比较多,这种都是一些劣质的白芝麻。
3、闻气味:对于一些优良的白芝麻,它的气味闻起来非常的清香,然而对于一些劣质或者存放时间非常久的白芝麻,他会有一种发霉的味道,吃在嘴中可能会有非常大的异味。
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