怀化美食随便说都一大把:比如重阳糍粑 ,碗儿糕 ,葛面,芭蕉糍粑 ,桐叶糍粑,小江河鱼,牛肚炖蘑芋,溆浦鹅 , 龙潭火腿, 通道蜜饯茶,侗乡豆子茶,通道侗家腌肉,洪江血耙鸭 ,腌制香酸鱼,泥鳅拱豆腐,还有怀化特色米粉!
湖南怀化市,湖南省辖地级市,怀化南接广西(桂林、柳州),西连贵州(铜仁、黔东南),与湖南的邵阳、娄底、益阳、常德、张家界等市和湘西苗族土家族自治州接壤;属亚热带季风性湿润气候。全市总面积2.76万平方公里,辖13个县(市、区),总人口523.07万(2016年末)。
怀化美食多的是,特色小吃,米豆腐(本人最喜欢的),辰溪酸萝卜,沅陵酥糖,酸辣粉,金花泡菜,等,美食有,洪江血粑鸭,芷江鸭,雪峰山乌骨鸡,新晃黄牛肉,等等看看舌尖上的中国就知道了
从鹤州路往中心市场步行,见着什么吃什么.白天走一遍,晚上走一遍.基本上就能把怀化的特色小吃吃全了
晒兰肉,芷江鸭,安江干挑粉,辰溪和芷江酸萝卜,麻阳鹅也不错
泡菜、米豆腐、卤味香干,糍粑,,其它的都是舶来品,哪都有的
雕花蜜饯。
怀化雕花蜜饯历史悠久,是妇女们巧夺天宫的技巧制作。雕花蜜饯将未成熟的柚子青果切成片,用柳叶刀雕出龙、凤、鱼、虾、花、鸟、虫、叶以及“喜鹊闹梅”、“孔雀开屏”、“燕子啄泥”、“二龙戏珠”、“嫦娥奔月”、“鱼儿戏水”等一些图案,放在水中漂洗,然后拌白糖或蜂蜜,晒干即成。靖州蜜饯不仅味美可口,而且有润肺生津的药用价值。
雕花蜜饯既是一种独具特色的民族食品,又是美如玉琢、形色别致的工艺品,是美食文化与民族文化完美结合的民间艺术珍品。它起源于东周时期,发展于五代末年,世代相传,成为靖州民间历代上贡朝廷的御品。靖州雕花蜜饯技艺分布在湘西南靖州苗族侗族自治县渠阳镇及周边一带。
永兴冰糖橙好吃一些 甜一些 你是做水果的吧 俺工厂不远处就有一个永兴冰糖橙果园基地啊 —删巴 漆山舞林 其—是琪 希望可以帮到你。
1、有机南瓜饭取发玄米2杯,洗净后浸泡半小时与奶油2大匙,酒2大匙,盐1/4小匙、水2杯拌匀再铺上去皮南瓜(约150克)煮熟,鲜美无比。
二、五谷蔬菜饭取发芽玄米、小麦、荞麦、红豆、绿豆(可用混装谷类、需浸泡4小时)各半杯混合切丁红萝卜、白萝卜、芋头及香菇加入2杯半水煮熟即可食用。五谷与菜蔬融为一体,甘甜余香,回味纯美浓郁。
三、美颜杂谷粥发芽玄米、薏米、麦片(泡水30分钟)及红豆、绿豆仁(泡水2小时)各1/4杯加入适量水煮约30分钟即可享用,及香极润。
4、十全养生粥取燕麦、荞麦、红豆、绿豆、黑豆(浸泡6-8小时、换水2-3次)、莲子、芡实、薏仁、发芽玄米各一大匙混合山药10片、龙眼干6颗加水1200ml用大火煮沸后转小火煮90分钟、起锅前10分钟加入枸杞、滋补酒1大匙、黑糖少许、即可享用,味感浓厚而无滞腻。
营养物质价值解读
1、消除中性脂肪、减肥 发芽玄米含有大量的肌醇可以改善脂肪的代谢,控制中性脂肪的增长,减肥中容易缺失的钙、钾、镁、锌、铁等矿物元素的吸收也得到很大的提高。
2消除黑斑、皱纹、美白肌肤
发芽玄米里含有的阿魏酸、谷维素、谷胱甘肽、植酸等可以去除活性氧,抑制黑色素的生成,延缓衰老,让都会女性从根本上吃出斑斓来。
三、消除肠胃疾病
发芽玄米含富厚的食物纤维可以促进排便,减少大肠癌和高胆固醇的病发率。
4、预防和疗治老年性痴呆症
发芽玄米中含有pep阻碍物质,可以预防和疗治老年性痴呆症
5、保持良好的营养平衡
发芽玄米含有大量的维他命与矿物质,调治人体营养平衡、补充平时缺失营养的特性有利于青少年的发展。
在阿里吧吧上搜长沙世朗网络科技有限公司,【阿啦侬家】发芽玄米产于中国长寿之乡,麻阳。
冬季气候严寒,阴盛阳衰。人体受寒寒空气温度的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理的调解饮食,保阴潜阳,多吃热食,包管人体必须营养素的充足,以提高人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地过冬是十分必要的。
冬季养生的重要原则是“养肾防御寒冷”。肾是先天之本,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而包管肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。
适宜食物
1、主食及豆类的选择:大麦、小麦、糯米、粳稻、黑米、燕麦、粟米、薏米、粟米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品等。
二、肉蛋奶的选择:牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、禽畜血、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、牡蛎、蛋类、奶及其制品等。
三、蔬菜的选择:红薯、油菜、菠菜、食用木耳、胡萝卜、白菜、萝卜、生姜、大蒜、土豆、山药、口蘑、香菇、荸荠等。
4、水果的选择:橘、柑、苹果、枣、桂圆、橙子、香蕉、山查、猕猴桃、木瓜、柿子等。
5、其它:核桃、芝麻、花生、栗子、枸杞、莲子等。
饮食禁忌
冬季肾的功能偏旺,要是再多吃一些咸味食品,肾气会更旺,从而极大的伤害心脏,使心脏力量削弱,影响人体健康。因此,在冬天里,要少食咸味食品,以防肾水过旺;多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾功能。
黏硬、生冷食物的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤憎恶爱好。而食物过热易损伤食道,步入肠胃后,又容易导致体内积热而致病;食物过寒,容易刺激憎恶爱好血管,使血流不顺畅,而血量减少将严要地影响其它脏腑的血液循环,有损人体健康,因此,冬季饮食宜温热松软。
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