[隆回特产] - 陇南十大美食

陇南十大美食

陇南十大美食有宽川荞麦凉粉、西和锅盔、豆花子、两当莜面窝窝、哈达铺凉粉、棒棒面、文县油茶、砂嵌烧饼、陇南暖锅、洋芋饼。

1、宽川荞麦凉粉柔软滑爽，极具盛名，煮的晶莹剔透的粉团加入料汁，发出点顶香美的味儿，醋、酱油、油泼蒜、油泼辣子盛在碗里，翠绿色的蒜苗配上红椒，色味俱佳，光是看着就让人食欲大增。

2、西和锅盔是甘肃省陇南市西和县的著名传统特色小吃之一，成品形似圆盘，直径尺余，用刀切开，柔韧雪白，吃起来香酥可口，受到食客的欢迎。

3、豆花子是甘肃省陇南市武都、文县、康县等地区的著名特色小吃，用黄豆为原料制作而成，豆花子前期制作与豆腐相仿，比豆腐脑硬，比豆腐松软，盛入碗里，调以胡椒、姜粉、虾皮等制作的汤汁和调料即可食用，口感辛辣清香。

4、两当莜面窝窝是陇南市两当县的地方特色小吃，是特别养胃的一道杂粮面食，两当莜面窝窝的营养价值很高，制作精致，吃着筋道，耐饥抗寒，富有营养，蒸时要注意火候，火候不到不熟，吃着带沙感，蒸得过火了则软瘫立不起来，吃时则无筋，味欠色减。

5、哈达铺凉粉是陇南市宕昌县哈达铺著名的地方特色小吃，是由荞麦、大豆制成，其光滑、晶莹、柔软，食时拌上各种调料，可解暑除烦闷。当年红军长征经过这里，乡亲们端上凉粉送给红军吃，故又叫“红军凉粉”。

6、棒棒面是陇南市徽县江洛镇一种传统地方小吃，吃起来囗感细嫩爽滑，面条劲道，味道鲜美，是一道到陇南不可错过的面食。

7、油茶是文县的传统小吃，它虽然很普通，不能与名菜相提并论，但却深受城乡居民的喜爱，在城市和农村，许多家庭都有喝油茶的习俗，尤其是在冬天，天气冷的时候，一大早起床，可以喝一碗热气腾腾的油茶。

8、砂嵌烧饼又名麻烧饼，是西和人每天早上煮灌灌茶时的首选早点，砂嵌烧饼干脆香酥，口感咸淡适宜，吃在嘴里，令人回味无穷。

9、陇南暖锅是陇南的一道地方特色名吃，是许多人冬季首选美食，那热气腾腾的场面，把众人完全带入一种“添来炉火寒威解，味入丹田暖意生”的美妙境界。

10、洋芋饼金黄的色泽，酥脆的口感，咬在嘴里咯吱咯吱的感觉，感觉像初恋的味道。

陇南一日游，怎样玩比较尽兴？

陇南位于甘肃省南部，是一个自然风光秀丽、历史文化悠久的地区。如果你计划进行一日游，以下是一个推荐的行程，以便你能尽可能尽兴地体验陇南的魅力。

上午：

武都区古城探索

早晨，你可以从陇南市的行政中心武都区开始你的旅程。在这里，你可以参观一些古迹，如武都古城遗址，感受历史的沧桑。古城的建筑风格独特，街道两旁有许多小吃摊和手工艺品店，你可以在这里品尝当地特色小吃，如牛肉面、羊肉串等，同时购买一些当地的手工艺品作为纪念。

中午：

康县美食之旅

中午时分，你可以前往康县，这里以美食闻名。在康县，你可以尝试当地的特色菜肴，如康县羊肉、手工面食等。饭后，你可以在县城周边散步，欣赏当地的自然风光和乡村景致。

下午：

文县自然风光游览

午饭后，你可以驱车前往文县，这里有丰富的自然风光等待你去探索。比如，你可以去访问著名的白龙江风景区，那里的山水风光会让你流连忘返。如果时间允许，你还可以去徒步穿越文县的原始森林，感受大自然的神秘和宁静。

傍晚：

成县文化体验

随着天色渐晚，你可以前往成县，这里有着丰富的文化遗产。在成县，你可以参观一些历史悠久的寺庙和古建筑，如成县老街、古戏台等。在这里，你可以了解更多关于陇南的历史和文化，同时享受宁静的傍晚时光。

晚上：

徽县夜生活

结束了一天的旅行，晚上你可以选择在徽县结束你的一日游。徽县有许多餐馆和酒吧，你可以在这里享受晚餐，并体验当地的夜生活。如果你喜欢安静，也可以选择在河边散步，享受夜晚的宁静和凉爽。

注意事项：

由于陇南地区地形多变，旅途中可能会遇到山路，建议提前检查车辆状况，确保安全驾驶。

陇南地区的气候变化较大，出行前请关注天气预报，准备相应的衣物。

尊重当地风俗习惯，保护环境，不要乱扔垃圾。

由于时间紧张，建议提前规划好路线和时间，以免错过重要的景点。

陇南的自然风光和人文景观都非常值得一游，希望这个一日游的建议能帮助你尽兴地玩转陇南。