中国十大长寿村为广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、广东连州。 这其中广西巴马为长寿乡之首,是因为:
1、巴马物产资源丰富。有珍珠黄玉米、油茶、火麻、油鱼、黑山羊、麻鸡、银鱼、香猪等名优特产;有钛、硅、锰、锑、铁、金、辉绿岩、滑石、大理石、方解石、石灰石等矿产资源。食物多是容易消化并富有营养的,长期食用对于身体有益。
2、矿产资源丰富。并因此产生了优质的天然矿泉水。
3、旅游资源丰富,风光优美,气候宜人,空气质量高。河水和沿河土壤中的矿物质和微量元素含量相当高,而且这一带的空气中负氧离子含量在每立方厘米2000个至5000个之间,而在一般城市这一数量仅为1000至2000个。
4、生活节奏慢,乐观的心态对于身心也是个很好的良药。
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