西柚又叫做葡萄柚,果肉颜色为红色,很是亮丽。味道偏酸的西柚人们常用它榨汁喝,或是搭配其它水果做茶饮,口感清爽,造型独特,是深受人们喜爱的一种水果。那么现在西柚多少钱一斤?食用西柚有什么好处?一起来了解下。
一、西柚多少钱一斤
西柚各个地区售价不一,目前河南省信阳市商城县西柚,单个重1斤以上,价格9.98元/斤。海市闵行区西柚,单个重1斤以下,价格2元/斤。福建省漳州市平和县西柚,单个重2.5斤以上,价格1.9元/斤。此价格来源于湖南特产网产地批发价格,仅供大家参考。
二、西柚的功效作用
1、西柚中含有大量维生素,特别是维生素C、维生素P、可溶性纤维素含量都很高,食用可以促进皮肤健康,具有美容养颜的作用。
2、西柚中含有丰富的果胶,可以有效降低脂蛋白、胆固醇含量,食用可以减轻动脉血管壁损伤,对于维护血管功能,预防心脏病有很大好处。
3、西柚中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质,食用可以健胃消食、化痰解酒。
4、西柚中富含钾元素,是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者理想食疗水果,另外西柚中含有类似胰岛素成分,是糖尿病患者理想食品,食用可以预防和延缓糖尿病并发症。
三、西柚食用禁忌
1、禁忌人群
(1)西柚中含有不知名活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,因此肝功能不良者不宜食用。
(2)西柚性寒,脾虚泄泻的人吃了西柚会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃,如果体寒严重,体质虚弱者则不宜食用西柚。
(3)研究显示,西柚对避孕药的影响最为突出,因此服避孕药的女性应忌食。
(4)西柚中含有大量的钾,肾病患者须在医生指导下食用,以免加重肾脏负担。
2、注意事项
(1)服抗过敏药时吃西柚,病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状,严重的还会导致猝死。
(2)西柚和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。西柚和胡萝卜、黄瓜一起吃会破坏维生素C的营养价值。
(3)猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与西柚中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
(4)脾虚泄泻的人对食物营养的吸收和转化能力较弱,粗纤维的西柚可能未消化完毕就被排出体外,容易造成湿热错觉。
每到秋季西柚上市季节,很多人都想买些食用,西柚虽好,但是为了我们的身体健康,这些饮食禁忌还是要注意规避的。
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