洋县红薯的基本介绍
洋县红薯是陕西省汉中市洋县的特产。洋县年种植面积达50000余亩,产鲜红薯10万吨,目前该地所产红薯,已获得有机转换食品认证。除农户自用以外,其余全部被外来客户抢收一空,销往大中城市。为提高附加值,实现农业工业化,现用红薯加工食用柠檬酸、淀粉、薯片、粉丝、果脯、饴糖、薯糖、食醋等系列产品。
洋县红薯有什么营养价值?
1. 红薯营养十分丰富,含有丰富的糖、膳食纤维素和多种维生素,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,可以补充大米、面粉中缺乏的赖氨酸。
2. 红薯碳水化合物含量高,所含热量较高,还含生物类黄酮等营养元素。
3. 红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把红薯作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充,比如牛奶和红薯同时食用就可以获得均衡的营养,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分。
洋县红薯的产品特点有哪些?
洋县红薯具有品种优良、上市早、薯块大、表面光滑、色泽明亮、口感好、产量高、淀粉含量高、无污染之特点。
洋县红薯的制作方法
小米红薯粥
材料:红薯100克、小米30克、盐适量、白糖少许
制作顺序:
1、将小米倒入锅中洗净,漂去残破、不饱满颗粒。
2、将红薯表皮削掉,洗净切成方块状倒入盛小米的锅中。
3、加入少量的食盐,不可多家,食盐过多会破坏掉红薯中的营养物质。
4、盖上锅盖,先以大火煮开,然后换成小火慢熬,熬到红薯充分软化即可。
5、加入白糖,可根据个人口味加多或是加少
1、朱鹮梨园景区
陕西朱鹮梨园景区是汉中市重点旅游景区“四园”之一,始建于2008年,景区紧依洋县县城,毗邻京昆高速和108国道,西成高铁从景区前方横空而过,地理位置十分优越。
2、长青华阳景区
华阳景区地处秦岭南麓的洋县华阳镇,距县城76公里,平均海拔1700m,山水风光以“高、寒、奇、险、秀”为特点,“一山有四季,十里不同天”是其气候变化多样的生动写照。“四大国宝”——朱鹮、大熊猫、金丝猴、羚牛同一区域繁衍,世所罕见。
3、蔡伦墓祠
国家AAA级景区,国家级文物保护单位,位于陕西省汉中市洋县城东10公里的龙亭镇。这里古柏参天,殿宇栉比,碑石林立,风景秀丽而幽静。我国古代四大发明之一—造纸术的发明者蔡伦就长眠在这里,千百年来在这里接受着子孙的顶礼膜拜,是海内外一切追求文明与进步的人们参观朝拜的圣地。 蔡伦墓冢巍峨高耸,壮观异常。
4、朱鹮生态园
国家AAA级景区,国家级自然保护区,省级爱国主义教育基地。位于陕西省汉中市洋县城北3公里,与108国道、西汉高速公路洋县县城出口相接。是集自然保护区与科研、朱鹮保护与观赏、游览、会务、水上娱乐、休闲、度假为一体的综合性生态旅游区。
5、洋县黄金峡
黄金峡,是汉江第一峡,系汉江流经本县东南部金水、桑溪和黄金峡镇的一段河谷,全长47公里。黄金峡自古以滩多势险著称,自环珠台入峡,有24个险滩,出峡口即渭门,最为险阻的有九斗米滩、拘滩、鳖滩,大、小瓦滩和大、小唐兴滩,不仅滩险,而且景奇。
6、 红二十五军司令部旧址位于汉中市洋县华阳镇红石窑村。
7、智果寺藏经楼智果寺藏经楼位于城西12公里处的谢村镇智果村。
8、华阳古镇是历史上有名的古道驿站(傥骆古道),古军事要冲,古经济政治重镇。
9、良马寺觉皇殿良马寺觉皇殿位于城西17公里处的胥水镇庞家店村。建于元中统二年(公元1261年),殿长18米,宽15米,高12米,面阔5间,双层假昂斗拱,歇山顶,建筑精良,雕刻别致,是汉中地区唯一的一座元代建筑。
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