用料酒、酱油、葱姜蒜之类的先腌制一下、可以去腥又比较入味
深海鱼头一般是鲽鱼头或者是鳕鱼头,腥味比较重,
鲽鱼头肉质鲜嫩,特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质,
而且正是因为其肉味鲜美,入口滑嫩,连骨都可进食,
口感与品质同市面上卖的银鳕鱼是非常相似的,
剁椒鱼头 做法一 首先要挑选好的花鲢鱼头,听说一个叫鳙鱼的鱼头更好。买时可以抠一下鱼眼,有反应的比较新鲜。回去将鱼头劈成两半,撒盐急腌,大概20-30分钟。之后浇少许黄酒,撒上生姜粉(没有就用新鲜的生姜末),胡椒粉(一定要的),少许糖和鸡精。再倒上李锦记的蒸鱼豉油(酱油) 第三步,准备油锅,将葱花和着鲜剁椒一起下锅,将油炒红即可。这时候一定香味满溢啊。最后,将锅里的剁椒均匀的倒在鱼头上,在蒸锅里大火30分钟就做成了,不宜蒸时间长,鱼肉会老。 做法二 原料:胖头鱼头1个(2斤)、湖南特制剁椒适量、味精3克、红油10克、姜10克、葱8克、白萝卜片15克做法: 1. 将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二 2. 将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2-3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量 3. 上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2-3分钟,即可食用。 鸭片鱼头 [做法] 1.鱼头在买的时候鱼贩已经将其劈开内部处理干净了,所以直接扣在盘中,放上姜片,生抽,料酒,白糖(少许)、剁椒(剁椒是咸的,所以尽量控干些)即可上笼蒸(这种鱼头鲜嫩,所以很容易熟,五分钟即可) 2.出锅撒上葱花,再淋上些热油(喜欢清单的也可省去这道工序) [做法] 葱香洋鱼头38元/半只 端上来时奇香无比,让人食欲大增。洋鱼头其实就是鸦片鱼头,鸦片鱼的产地在俄罗斯,一些无聊的商人为了让它有神秘感,就取了这个名字。鸦片鱼的肉质非常嫩,而且鲜美。这道菜是他们招牌菜中的招牌菜,几乎每桌客人都会点。味道好是因为用了二十几种香料腌制二十四个小时,再将葱把鱼头包住,放进烤箱烤二十八分钟,让葱的味道完全散发出来,进入鱼头。所以看到很多葱不要觉得奇怪。 [葱蒸鸦片鱼头] 材料:鸦片鱼头一个,李锦记蒸鱼酱油(必备),料酒葱姜,盐糖,鸡精,红翻天辣椒酱。 做法: 1。把鱼头洗干净,放入盘子中。 2。根据自己的口味放入酱油(不要太多),料酒。糖,姜丝,辣椒酱。 3。放入锅中蒸,上气后十分钟即可,然后热油,上面撒上葱花,油大热后直接浇在鱼上。 鸦片鱼头味道鲜美,肉质软滑,骨头酥软,入味!大家不妨试一下。
雪莲果原产于南美州海拔1000米以上的安第斯高山上,是印地安人的常用食品,由于它果肉晶莹剔透,脆、甜爽可口,有较高的营养价值及其药理作用,属低热量高营养的保健水果。
雪莲果含有极为丰富的“果寡糖”和多种矿物质,还有20多种人体所需的氨基酸和多种微量元素:铁、锌、镁、磷、硒等等。雪莲果内丰富的“果寡糖”,能促进肠内“双歧因子”等有益菌群产生,抑止有害菌生长,抵御外来病原菌的入侵,增强抵抗力,提高免疫力。二是对糖尿病患者能起到平衡血糖的作用。三是调理脾胃肠道,润肠通便,屏蔽词语肠胃 排毒养身,防治面疱、暗疮。四是对清理血液、降低血脂、降低胆固醇、软化血管起到极为有益的保健作用。
出身南美的雪莲果种植条件苛刻,种植中不能施化肥,才能保证它清甜的品质。 在全国能够适应种植的有广东、广西,云南,福建,海南,湖南的南部六省适宜种植。因为雪莲果是热带高山植物,所以需要海拔在1000米以上,无霜冻、湿度大,年平均气温在18到24摄氏度,而且昼夜温差大,常年云雾缭绕的湿凉高山上生长。有云雾缭绕最好,雾气对雪莲果的生长,也是非常有益的。
雪莲果的长像朴实平凡,其吃法可是相当多元化。最简单干的即为生吃,从土里采摘雪莲果出来后,只要把表土洗去,削去外皮,便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天,更能增加甜度,凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。此外,若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来食用,便成一道佳肴,也是不错的烹调方式。当然您家中有榨汁机的话,以雪莲果为原料就可以榨出鲜美的果汁,冰镇后饮用真如雪山上的“来客”呢!总之,雪莲果不论是在口感上还是功效上都如其名那般清新舒爽。
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