要用初榨橄榄油
去网站上找到那一期的节目,到那个地就按个暂停不就解决了!? 天天向上20100226期视频地址: 250g芝麻油油炸250g的核桃仁,捞出后晾干,晾干后加250g的冰糖捣碎,每天早上起来在空腹未刷牙前,用开水冲服5-10g。坚持2-3个月,结石会越来越少。
基本材料
银耳10克 莲子6克 红枣10枚 冰糖适量 水淀粉适量
制法
1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,以放入碗中备用。
2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。
3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。
口感
浓甜润滑,美味可口。
功效
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍,为香蕉的50-100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。
用法
空腹食用,每日1次。
应用
适用于智力、记忆力不佳者,也是一道可以美容的食品噢,深受女士欢迎。
烹饪注意事项
第一:银耳浸泡时间长一点,在煲制的过程中较省时间。
第二:莲子不需要提前浸泡,因为在煲制的2小时中,莲子完全可以熟透软烂。如果用泡发的莲子煲制2小时,莲子就不太能成型啦。
第三:放冰糖的多少要根据自己的喜好,有人也喜欢放蜂蜜,也可以放一点枸杞。
这样的调理 有一点养心肺调睡眠的作用,没有减肥的功效,因为 枸杞含糖,易增肥
七夕晚会
现在卫生部门对餐饮业用油管理很严格,有的黑店就用潲水油,对人的身体有很大的危害。
一般青菜用猪油炒(店家也用的少,成本高),用调和油比较多。
参须、当归、干姜、甘油
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