客家菜菜谱大全

说到客家菜，它简直就是美食界的宝藏，色香味俱全，让人垂涎欲滴！今天，就让我们一起去探索客家菜谱大全，领略客家美食的魅力吧！

招牌卤味：客家咸香小炒

醇香浓郁的卤味是客家菜的代表之一，而咸香小炒更是其中不可错过的美味。精选上等猪肉、猪内脏等食材，经过精心的腌制、卤煮，再搭配上特制的酱汁小炒，每一口都充满了客家风味，让人回味无穷。

2. 地道风味：客家酿豆腐

客家酿豆腐是一款家常又美味的菜肴。嫩滑的豆腐块内馅丰富，有肉末、香菇、竹笋等，再浇上特制的酱汁，蒸至入味。每一口咬下去，都是豆腐的绵软与馅料的鲜香，令人齿颊留香。

3. 客家特色：梅菜扣肉

梅菜扣肉是客家的经典菜肴，也是逢年过节必备的美食。肥而不腻的五花肉搭配上咸香的梅菜，经过慢火长时间的炖煮，肉质软烂入味，梅菜酸爽开胃，两者相得益彰，让人欲罢不能。

4. 清爽开胃：客家酸笋炒肉

酸笋炒肉是一款客家风味十足的开胃菜。选用新鲜的酸笋，搭配上肉片、辣椒等食材，大火快炒。酸笋的酸爽与肉片的鲜香完美融合，一口下去，酸辣开胃，瞬间唤醒你的味蕾。

5. 夏季必备：客家凉拌黄瓜

在炎炎夏日，来一盘客家凉拌黄瓜，清爽解暑，十分开胃。黄瓜清脆爽口，加入蒜末、辣椒油、香醋等调味料，拌匀即可。每一口都带着黄瓜的清香与调味料的酸辣，让人食欲大增。

6. 创意小吃：客家老鼠粄

客家老鼠粄是一种独特的小吃，外形长得像老鼠，十分可爱。用糯米粉、猪肉、香菇等食材制作而成，外酥内软，咬一口，满嘴香气，让人爱不释手。

7. 客家特色：客家笋粄

客家笋粄是客家人的传统小吃，采用新鲜的竹笋、糯米粉等食材制作而成。笋粄皮薄馅多，笋子的清香与糯米的软糯完美结合，一口咬下去，鲜香四溢，让人回味无穷。

8. 营养早餐：客家芋子粄

客家芋子粄是客家人喜爱的早餐之一。用芋头、糯米粉等食材制作而成，芋头香甜软糯，糯米粉细腻Q弹，搭配上特制的酱汁，每一口都令人满足。

9. 解馋妙招：客家猪血丸

客家猪血丸是一款解馋的小吃。用猪血、糯米粉等食材制作而成，外皮酥脆，内馅软糯，猪血的鲜香与糯米的软糯完美融合，让人吃得津津有味。

10. 客家风味：客家擂茶

客家擂茶是一种独特的客家风味饮品。用茶叶、花生、芝麻等食材擂碎，加入沸水冲泡而成。擂茶香气扑鼻，味道醇厚，既能解渴又能饱腹，深受客家人的喜爱。

客家菜肴博大精深，魅力无穷，每一款都是客家人智慧与美味的结晶。如果你有机会品尝到正宗的客家菜，千万不要错过！相信它一定会让你大饱口福，回味无穷！

客家人是中原南下的移民，由于种种历史的原因，迁至岭南山区后，完整地保留了中原的语言与饮食习惯，我总结了客家菜大全，在此基础上进行了精选、整理，供喜欢客家菜的朋友们参考。

客家菜菜谱一：酿豆腐

材料:

板豆腐、3/7开肥瘦肉、鱼肉、虾米、咸鱼肉、白菜、葱、姜、麻油、胡椒粉等

做法：

1、猪肉、鱼肉分别捣成肉酱，虾米浸软切幼，咸鱼切幼，葱切粒。将其它各材料放大碗中，加入调味料搅至起胶待用;

2、白菜摘好洗净，放入油、盐、沸水中漉熟盛起;

3、豆腐冲洗滴干，一开四件，用箸只(筷子)夹开一条罅酿入馅酱，放入油镬中煎至微黄色盛起;

4、烧热煲钵，下油一调羹爆香姜片，加入上汤煮沸，放入白菜、豆腐滚片刻，下芡汁滚即可原煲上桌。

附注：

中原“衣冠南迁”的客家人，不但带来了读书皆上品的风气，也形成了自己的饮食文化客家菜。火柴盒大小的水豆腐煎成金黄色，把猪肉、鱼肉做成的馅“酿”入其中，放进葱花、香油，盛在鸡汤瓦煲内焖着，直到香气四溢。想来到了蛮荒之地的客家人一时无麦可包饺子，才创出如此美味。

客家菜菜谱二：麻包袋(酿油豆腐)

材料：

油豆腐、猪肉、芋泥、虾米、水发香菇

调料：

姜末、葱末、黄酒、麻油、胡椒粉、盐、味精、豉油各适量

做法：

1、芋头蒸熟制成泥。

2、猪肉、虾米、冬菇一起捣碎，芋泥和其他配料一起搅拌均匀，酿进油豆腐里面，落油镬中炸一下，再放入豉油烧至熟透即可。

附注：

在粤北地区说麻包袋，但一般叫酿油豆腐，拿来打火锅也是不错的。

客家菜菜谱三：酿苦瓜

材料：

苦瓜500克，五花肉250克。

调料：

糯米、冬菇、料酒、花生油、水淀粉、葱末、姜末各适量。

做法：

1、将苦瓜去瓤，洗净，切3厘米圆墩;五花肉捣成酱，加入盐等调料拌匀备用。

2、将苦瓜墩空心填满肉馅，摆入盘内，入笼急火蒸熟，取出备用。

3、炒锅注油烧热，下入葱姜末爆镬，加入鲜汤、盐、料酒烧开，用水淀粉勾芡，淋上熟油，浇在苦瓜上即成。

附注：

客家地区端午节的应节菜，苦瓜刚刚出身。也可以用煲钵来煲。

客家菜菜谱四：酿茄子

材料：

茄子500克，猪肉(一刀落)100克，植物油500克(实耗75克)，豉油35克，料酒5克，味精1克，淀粉30克。

做法：

1、将猪肉冼净捣成酱、茄子切成0.3厘米厚的片，两面剞成横竖花刀，葱、姜、蒜均切成末，淀粉用水泡上。

2、将炒镬放在旺火上，倒入植物油。烧至七成热时，放入茄片炸透、捞出控去油。炒镬放回旺火上，放入少许油，待油烧热时，放入肉酱煸炒，加入葱末、姜末、豉油10克、料酒，勾芡做成馅(酿酱)。

3、炸好的茄片，每两片中间放入肉馅、码在碗内，上笼用旺火蒸分钟，扣在盘内。

4、将炒锅放在旺火上，放少许油，加蒜末、豉油25克、味精、高汤，用水淀粉勾成流芡，放点明油、浇在茄子上即成。

附注：

酿苦瓜、酿辣椒、酿茄子合称为酿三宝。

在贺州，酿菜也很平常，但一般叫菜花酿、豆芽酿、茄子酿等等。

客家菜菜谱五：酿腐卷

材料：

腐皮、猪肉、马蹄、糯米粉等

做法：

腐卷皮用酿酱卷成圆柱形,腐卷皮接口用糯米粉水粘好,然后用油炸成金黄色。

附注：

一般来说现在都是以买为主，所以不详细讲。类似的有烧肝花、炸春卷。

这个是家庭式的版本：

1、冬菇浸软去脚，揸干水，蒸10分钟，切丝。

2、笋肉洗浸切丝，揸干水。

3、下油2汤匙，爆透笋肉，下冬菇、甘笋炒匀，埋芡。加入芫荽炒匀，待冷备用。

4、把腐皮改成约5寸方形，每张腐皮搽匀汁料，放入适量馅，包密成长方形，用粉糊封品。

5、下油烧热，油要多些，放下腐皮卷，半煎炸到金黄色，原件或切件上碟

客家菜菜谱六：煎蛋角

材料：

鸡蛋(若干个)、前胛肉(200g)、葱(四根)、冬菇(5个)、马蹄(3个)。

做法：

1、把前胛肉(去猪皮)、冬菇(去脚水浸软)、葱头、马蹄(我忘记买了)一起剁好，加适量盐调好味。

2、打好鸡蛋，加适量盐搅拌均匀。可以先用少一点的蛋，看馅的多少下料。

3、起油镬，放两匙羮蛋液煎。记住：一定要关小火，不然做唔赢手脚。

4、在中间的蛋还没有熟的时候放适量馅下去。

5、接着用镬铲铲起半边覆过去，两面翻煎一会。

6、煎好的蛋角铲进煲钵，加适量的沸水，撒一点葱花，用文火煲沸即可。

附注：

煎蛋角就是酿蛋角，又喊酿春、春角煲等等。客家传统家常菜，符合客家人“好食捞大角”的要求。

客家菜的鸡类最有名的就是盐焗鸡了，有天下第一鸡之称。其它的还有白斩和田鸡、家乡水煮鸡、清炖鸡等等。水晶鸡是近年河源客家菜的代表作。