[宁乡特产] - 枸杞山药粥做法

一、枸杞山药粥做法

枸杞山药粥很容易做的，我几乎每天都做，很好吃。量多量少完全看个人需要吃多少。我一个人，小米、高粱、燕麦各一小杯，枸杞10粒左右，山药需要洗干净，切成小粒，大概10到20粒，不用太多，如果爱吃山药，多放点也行，一起放进电压力锅，水不用放太多，能盖过上面的东西半个手指就已经很够了，按下“煮粥”，再按下加时1到2分钟，共12分钟，到时间后，打开锅，按下“煮饭”，可加入冰糖，如果加蜜糖，要等粥没有那么热才能加，等到冰糖化了，就可以吃了。

二、百合怎么煮粥,要煮甜的吗

可以煮成咸香的哦，给你几个食谱看看

枸杞百合粥的做法

材料：大米1杯、百合1朵、枸杞20粒、水3杯

做法：

先煮粥，30分钟后，放入百合和枸杞，文火熬至粘稠，即可。

要是觉得淡，可以加点盐和油

南瓜百合红枣粥的做法

原料：南瓜、红枣、鲜百合、大米

做法：

1、红枣提前用温水泡1小时；

2、百合掰成瓣状；

3、南瓜去皮去瓤，切成小粒；

4、以上原料和洗好的大米混合，添加适量的水；

5、点击粥键即可；

6、程序结束后，再焖上10分钟开锅。

温馨提示：

1、百合易熟，可以选择出锅前20分钟放入；

2、电饭煲煮粥，程序结束后不要马上开锅，利用余温再焖上10至20分钟口感会更好。

营养点评：南瓜可健脾养胃、消滞减肥，大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效，百合可益气安神。因此，这款粥可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之品。

百合薏米粥

主料：薏米，百合

辅料：松茸，枸杞，排骨

做法：

１薏米泡水一个小时

２和排骨一起炖十五分钟，加松茸，枸杞再继续小火炖十五分钟，快起锅时再放百合

（这样煮出来的百合吃起来比较脆甜，想吃沙沙口感的朋友，一开始就可以放百合一起炖）

湖南特色菜：百合南瓜粥

原料:南瓜250g、糯米粉100g、百合1个

调料:冰糖，芝麻适量

做法:

1、将百合洗干净，如果是干的话，就泡开来；

2、将糯米粉和切成块的南瓜放入锅中，加水煮滚后慢或熬成蓉状；

3、再加入百合和适量的冰糖煲一会儿；

4、最后加入芝麻或者其他果仁碎，口感更佳。

三、银耳莲子粥怎么做？

制作材料：主料：莲子,百合.枸杞.银耳.冰糖.

冰糖银耳莲子粥的做法：

1.莲子和百合提前三小时以上泡温水. 莲子的时间最好再长些. 很多人都是泡一整天的. 这样比较容易软烂.

2. 银耳提前二十分钟泡上就可以了. 枸杞子用热水闷泡十分钟.

3. 将泡好的银耳去黄色的蒂撕成小朵, 莲子去芯, 与银耳一同入锅. 接水(按自己的饭量啦). 熬的时间很长所以最好水多一些.

4.开火,俺都是用电磁炉做的, 有一项煲汤的功能俺就直接用了. 是900瓦的中火先开始. 熬开之后我会加一部分冰糖进去. 有人说冰糖提前十五分钟放就行了.放早了颜色容易黄. 可我还是习惯先放一部分.然后自动转成小火300瓦. 然后盖上盖子. 一直煲40分钟.

5. 40分钟后揭开锅盖,将泡好的百合,枸杞,和余下的冰糖一起放入锅内. 搅拌着熬.

6.10分钟后,糖汁粘稠银耳软烂,关火, 盛入碗内. 夏天嘛. 晾凉之后放入冰箱. 冰冻一会儿拿出来食用. 啊. 味道好极了. 又甜又清爽. 营养丰富, 香甜软糯, 冰饮最佳.夏季好食谱噢.

提示：也可以和大米或其他的米一起熬制

四、长沙市雨花区哪里有卖皮蛋瘦肉粥的？

湖南省长沙市雨花区韶山中路67号‎ -5.5 公里 西北

东顺粥铺‎

湖南省长沙市雨花区雨花路292号‎ -5.5 公里 西北

正粤粥铺(侯家塘店)‎

湖南省长沙市雨花区劳动西路372号‎ -‎ -6 公里 西北

正粤粥铺(南门口店)‎-更多信息 »

湖南省长沙市天心区黄兴南路107号‎ -‎ -8 公里 西北

3 篇评论

他带我第一次去了这家粥店。 他说他从小就在这里吃，他比我小4个月。应该是开了很久的店铺了。 当时觉得这里的粥真是太美味了。所以之后还带妈妈来吃过。...

正粤粥铺(解放西路店)‎-更多信息 »

湖南省长沙市芙蓉区解放西路91号‎ -‎ -8.5 公里 西北

一篇评论

吃点粥补充一下体力是个好IDEA~~ 他家的推荐特色粥是龙眼红枣粥， 龙眼就是桂圆啦，有俗话“要想皮肤好，米粥煮红枣”，所以吃这个粥不但能填肚子，...

谢记粥铺‎-更多信息 »

湖南省长沙市芙蓉区解放东路265号‎ -‎ -7 公里 西北

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如果煮得很稀很烂， 就无法达到充饥的目的~~ 鲍鱼