[汝城特产] - 姜糖和红糖泡开水早上空腹喝有什么好处

姜糖和红糖泡开水早上空腹喝有什么好处

喝温的白开水就好了。

姜糖不好。对胃的刺激比较大。最好不要长期空腹吃姜糖，姜属于辛热的东西，只要觉得胃寒症状有些改善，就该少吃姜了。

生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌,兴奋肠道,促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生.所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了上床萝卜下床姜一说,说明姜可吃,但不可多吃.特别是秋天,最好别吃,特别是空腹,因为秋天气候干燥,燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水,干燥.

红糖水也不好。

因为早上空腹时,经过一夜的新陈代谢体内存有过多毒素,喝白开水能清洗肠胃的功效,有助于加强肝脏的解毒功能,还有促进食欲的作用.但是早上空腹不宜喝红糖水，其他时间随时都可以喝,喝时加上几颗红枣效果会更好，会使你脸色更红润。红糖有促进血液循环和镇痛,补血的功效.红糖性热,女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血.红糖加生姜汤可以去寒,如在着凉或淋雨后能起到显著的防止感冒的功能.夏天最好不宜多喝,以免引起上火.

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