材料:
五花肉250克,武冈豆腐干,青蒜,蒜蓉,红辣椒,油,香油,料酒,姜丝,姜丝,蚝油,白糖
做法:
1.五花肉切成薄片,放入锅中用小火焗出肥油。
2.焗肉的时间,把豆腐干活青蒜切好。
3.取一个小碗将配料B搅拌均匀准备好。
4.当五花肉焗至透明且肥肉油尽出时,倒入豆腐干翻炒。
5.翻炒中两分钟后,倒入调好的调味焖一分钟。
6.最后倒入青蒜翻炒几下即可。
小诀窍:
武冈卤菜是武冈传统地方食品,曾为宫廷贡品呢。武冈豆腐干用秘制卤料卤制后
加以烟气熏干,烟熏味浓,而且脆口。用于菜肴直接炒制的话,偏硬,在炒之前
用热水煮上两分钟再炒,效果更好。
主料
豆干
200g
胡萝卜
1根
青椒
1根
辅料
油
适量
盐
适量
糖醋
适量
酱油
适量
酱油
适量
步骤
1.豆干,胡萝卜,辣椒切丝,大葱切丝,蒜切米
2.锅烧热,加入胡萝卜(胡萝卜是脂溶性的,一般我先炒胡萝卜)
3.加入大葱爆香
4.加入豆干和辣椒
5.加入事先调好的鱼香汁即可,可以不加盐,口重的也可加入少量盐
6.盛出开吃
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