[炎陵特产] - 舌尖上的炎陵客家十大碗

舌尖上的炎陵客家十大碗

作为中华民族始祖炎帝神农氏的安寝福地，不仅有美不胜收的风景，还有让人垂涎欲滴的 美食 。除了已经誉满全国的炎陵黄桃，客家“十大碗”也非常有名。不同于黄桃的香甜爽口，客家“十大碗”可以说是肉食爱好者的福音，因其碗碗是肉，所以也称“十碗荤”。“十碗荤”属于高规格的隆重宴席，平时一般不出现，只有在红白喜事、乔迁新居、起屋上梁、祝寿做酒等重大场合以及大年三十阖家团圆的年夜饭中才能看见, 是炎陵客家人招待客人最隆重的菜肴。

“十碗荤”究竟为何物？这么声名显赫？其实，“十碗荤”就是炎陵客家人宴席上的十大碗荤菜，每一碗的容器、配料、烹饪方式都各有讲究。

第一碗菜俗称“头碗”，又名什样锦，是用一个大海碗，由肉丸子、鸡蛋、香菇、木耳等多种菜肴堆得冒了尖，最上面用肉丝、香菇、鸡杂、青蔬切丝杂烩盖面，下面是一个个圆圆的或者椭圆形的油炸团子。不同的食材就像起高楼一样层层堆积，每层的色香味不尽相同，不仅吃起来美味可口，看上去也非常有满足感。

第二碗是蒸蛋，选取新鲜的鸡蛋或者鸭蛋，打碎加入调味料搅拌，然后上锅蒸。做好的蒸蛋呈淡淡的黄色，舀一匙吃进口里，一丝清凉，满口清香。相比油腻的“头碗”，第二碗显然要清淡的多，这大概是遵从“有张有驰”的搭配得宜之道吧。

第三碗是炒鸡，第四碗是蒸鱼，用最普通的烹饪方法，做出的最普通的菜，却依然深深带有客家人的印记，毫不掩饰得将食材原本的风味展现在你的面前，原汁原味，酥软香浓。

第五碗是东坡肉。东坡肉虽然起源于四川眉山，却在湘菜、浙菜、鄂菜等菜系中皆有流传，且各地做法也不尽相同。炎陵客家“十碗荤”的东坡肉是客家化的东坡肉，少了一些精致细腻，多了几分客家人的朴素实在，吃起来别有一番风味。

第六碗是“围肉”，又叫“喜事肉”。这道菜分量十足，整碗用一寸见方的方块肉一层层围垒雨成，故名“围肉”。这碗肉是定量供应，每人三块，一块肥的，一块半肥半瘦的，一块瘦的，每桌八人，共是二十四块。吃起来肥而不腻，味醇汁浓。

第七碗和第八碗又是鸡和鱼。炎陵客家“十碗荤”讲究双肉双鸡双鱼，预示着“好事成双”。鸡是炖鸡，佐以酃县特产香菇，鲜香可口；鱼是烧鱼，切成一方块一方块的草鱼，原汤原汁烧炒，肉嫩汤浓。

最后两碗，根据厨师和主人的喜好有不同的安排，通常是稍微清淡点的荤菜，比如豆皮炒肉、海带炖肉，也可能是红烧猪脚，辣椒炒牛肉，辣椒炒猪杂等，作为前面大鱼大肉之后的

据炎陵老人们介绍，炎陵“十碗荤”，最初是地方上为朝廷派来的祭祀炎帝陵的“钦差”开斋、饯行举行的宴席。按照规定，御祭钦差“们到了炎帝陵，只能素食， 不动荤腥。直到祭祀活动结束，行将回京之际，地方官员便设此“十碗荤”招待，丰盛扎实可想而知。后来，这种宴席传入民间，就成为老百姓招待贵宾、举行庆典的最高礼节。炎陵“十碗荤”便成了炎陵县这地方的风俗了。

除了黄桃和“十碗荤”，炎陵还有清水笋、酿豆腐、腊肉、艾叶米果、豆拉子等许多极具地方特色的 美食 ， 有机会去炎陵做客，感受独特的客家风味吧！

湖南炎陵特产：炎陵茶油

炎陵茶油的基本介绍

野山茶果提炼而成的食用油。又名油茶籽油、山茶油。油茶树生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。为中国政府提倡推广的纯天然木本食用植物油，以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。

炎陵茶油有什么营养价值？

山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。

炎陵茶油的产品特点有哪些？

色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。

炎陵茶油的历史是怎么由来的？

茶油是我国特有的传统的食用植物油，其生产和发展的历史源远流长。据公元前三世纪的《山海经》绪书记载：“员木，南方油食也”。这里所说的“员木”即油茶，可见我国民间当时就开始取油茶果榨油以供食用。历史上，茶油曾经是“皇封御膳”用油，据史料记载，用小米面为原料，配以杏仁、花生米、海带丝、豆腐丁和调味品、茶油，是宫廷的御膳食谱，足可显示享用茶油是一种身份的象征。油茶，早在公元前100多年汉武帝时，就开始栽种油茶。世界上除日本和东南亚极少数国家有零星分布外，唯有中国大面积栽培。野山茶油，因其稀有的资源和对人体健康的特殊功效，历来为皇家指定进贡品，野山茶油在全世界唯中国独有，野茶油是大自然赋予华夏大地的瑰宝。

炎陵茶油的制作方法

炎陵茶油采自深山中几十年野生的茶籽树上，经采摘、翻晒、挑选、烘焙、碾碎、蒸熟、物理压榨而成的特级茶油。

炎陵茶油的品尝吃法

（1）糖尿病用法

取适量山茶油炒番石榴嫩叶，每天早上食用一次；

（2）高血压及降低胆固醇用法

取两汤匙山茶油拌米饭早上食用；

（3）脚抽筋用法

取适量山茶油炒猪肉加生姜一片，炒熟之后，倒适量开水加青菜；

（4）孕妇产后用法

用山茶油炒菜，可清肝解毒及消除怀孕期间小腹脂肪，恢复身材*用山茶油煨鲫鱼汤可增加母乳；

（5）心脏病水肿用法

取适量山茶油煎含羞草拌青壳鸭蛋。