可以的。
1、将老梗去掉不要,将红薯叶清洗干净,沥干水分。
2、锅中加水烧开,加入一勺食用和食用油,放入红薯叶烫10秒钟左右,不要时间过长,快速捞入冰水中过凉,用力挤干水分,分成一个个小圆球,放在保鲜膜上包好,排出里面的空气,放入保鲜袋里,放进冰箱冷冻保存即可。
红薯种植过程中,可以适当的追施沃叶水溶肥,补充养分。
红薯叶能冻,红薯叶子的保存小妙招,这个方法也适用于任何蔬菜,存储起来和鲜的口感一样,吃到冬天都新鲜。
锅内加水烧开,再加入几滴食用油,这样焯水之后能保持叶子翠绿颜色,倒入红薯叶,把它烫软,红薯叶很薄,不需要烫太久,水再次烧开即可,关火捞出。
准备一盆冷水,放入水中过凉,挤干水分,捏成小团子,团子大小根据自己的需要,这就是为什么只要叶子的原因了,做团子方便。
菜团子直接装到保鲜袋里,密封好,放入冰箱冷冻保存,吃的时候拿出来解冻就好,随吃随拿,和新鲜的一样,冷冻保存法真的太实用了。这可是纯天然美食,夏天吃凉拌菜多,三天两头来一盘凉拌红薯叶,爽口又开胃,和凉拌黄瓜一样好吃。
红薯叶儿需要用水焯一下,这样的话才可以冻在冰箱里,但是就算是这样的做法,以后拿出来口感也会差很多,所以我们最好还是使用新鲜的红薯叶比较好
红薯叶是不能动的,一动的话就会发黑发软了,到时候就不能吃了,只能吃点新鲜的红薯叶才可以,还有一定的经验加持
可以。长期保存红薯叶,要把红薯叶先沥干水分,之后套上保鲜袋直接放入冰箱中冷冻即可,最好是烫一下放凉了在放入冰箱中冷冻。短期储存,只需要把红薯叶用凉开水进行浸泡,之后放入阴凉处即可。
就像是空心菜一样的炒法 超级超级 好吃的 很嫩
食材食谱热量:715(大卡)
主料
红薯杆和叶一扎
瘦肉若干
1、择菜,将红薯叶和杆分开装,洗干净,沥水。
2、将瘦肉切成肉丝,我做的时候是让肉店的老板用机器绞成肉片的,有点偷懒,肉丝更好。
3、把肉先焯一下水,将沫沫冲掉,冷水洗净,毕竟现在的肉不是那么卫生,还是注意点好。。
4、锅洗干净,擦净,小火,倒油,将葱姜红椒先入锅,炒出香味再把瘦肉入锅,慢炒,快熟时加点六月鲜,入味,也上色。
5、差不多时加入红薯杆,加大火。
6、红薯杆变色时加入红薯叶,翻炒。
7、红薯叶变色了即可加盐,盛盘。
做熟了再吃,以个人爱好
用水焯一下凉拌吃
有谁没有吃过红薯叶的?或者是根本就没见过?
能卖钱就能吃。你傻呀
红薯叶折去老的叶子,撕掉根部的茎,洗净;放在开水锅里焯一分钟,捞出来控水备用;锅烧七成热,放少量花生油,再把大蒜籽放下去爆出香味;把焯好的红薯叶放下去大火爆炒几下,放一勺盐,和小半碗淀粉水勾芡一下;放小半勺鸡精,炒均匀即可。
红薯叶子怎么做好吃?
1、先把红薯叶折去老的叶子,再撕掉根部的茎。放在水里放少量盐泡一下,再洗干净。
2、再把洗干净的红薯叶放在开水锅里焯一分钟。捞出来控水备用。
3、把大蒜籽用刀背拍下去皮,再剁碎备用。
4、锅烧七成热,放少量花生油,再把大蒜籽放下去爆出香味。
5、把焯好的红薯叶放下去大火爆炒几下,放一勺盐,和小半碗淀粉水勾芡一下。
6、放小半勺鸡精,炒均匀。
7、关火装盘。上桌开吃了。
我们老家那边地瓜和红薯是同一种东西,
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