您好,在外地看到了你的提问,我觉得你的提问和别人真的很大相近别,增肥,呵呵。
好吧给你讲把我原来148斤,是如何增肥的,吃饭要吃油汤泡饭吃,多吃油炸的食物,多睡,尤其是吃了就睡。 还有晚上9点半过活下碗面,或者吃点油的食物,吃零食也可以。多吃油炸食品,生活要有规律,多休息,多运动。
把那些营养和脂肪合理吸收。
当然,你如果是处于生理发育的青春期,那就很难胖了。
骨头细没事,肌肉多练一点就好。
姓 名:
联系电话:
留言备注:
留言
宁远芙蓉小学公立还是私立
湖南衡阳有什么特产
在长沙旅行,有什么美食街值得推荐?
私立学校学费多少
湖南特产小吃有哪些?n
您好!我想问下3岁儿童怎样补钙,我已经给女儿补钙3个月了,每天吃一片迪巧的钙片,是不是从小吃到大?
湖南汝城特产:汝城黄糍粑
金域首府房产证何时下发
我要留言(留言后专人第一时间快速对接)
已有 1826 企业通过我们找到了合作项目