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12月28号,完美告
奶新希
蝶泉有什
一年级最新
都是一家子
可以。但是如果直接食用香蕉然后再喝牛奶的化会引起胃反应的,如果是加工出来的话当然经过特殊处理。
韩国的香蕉牛奶比较有名,不过少喝为好
可以的啊。我喝过了,一开始觉得很好喝,味道也很好闻,但是喝喝就腻了
可以,在家自己做过很好喝
挺好喝的哟
香蕉牛奶:主要成分由香蕉和纯牛奶,国内香蕉牛奶成品主要分两种,一种是香蕉和纯牛奶调和,另一种是由香蕉精和纯牛奶调和而成的。以下是我为大家整理的关于香蕉牛奶的做法,供大家参考!
香蕉牛奶的做法一
原料:香蕉、纯牛奶、蜂蜜。
1、香蕉切小块,放进搅拌机。
2、加入1勺蜂蜜,400ml牛奶。我用的比例是:一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味,所以蜂蜜不必放太多。
3、用搅拌机搅打均匀,过滤一遍装进高脚杯,略加装饰即可。
香蕉牛奶的 做法二
原料:1熟透的香蕉;1汤匙糖;2/3杯冷牛奶;几粒盐。
1.切片香蕉放进碗里,用叉子捣碎。
2.加入糖,盐和牛奶。打混合,直到混合物发泡。
3.可以根据需要,把一勺冰淇淋的玻璃,然后倒在牛奶里。
香蕉牛奶的 功效
1、香蕉含β胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙质、铁质。有助消化、防止便秘、治喉病、治贫血等功效,且味道香甜可口。
2、有美容养生、舒缓压力的功效。香蕉含有抗氧化的儿茶素和多
种维生素,可以柔化干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑,修复细小皱纹。其润肠通便的作用,有助于排出体内毒素,从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质,具有天然保湿效果,易被机体所吸收,也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶,美容效果大增。
3、常用香蕉汁檫脸搓手,可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂,香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖,香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素。对足癣,手癣,体癣等引起的皮肤瘙痒症,用蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,并促使病症早愈。有效淡化晒后形成的色素沉淀,使肌肤恢复润泽亮白,尤其适合外出时使用,使用2-3周后,日晒形成的黑斑就会消失,可美白及收紧肌肤。
补钙功效:香蕉牛奶含有丰富的钙元素以及其他微量元素,常食用香蕉牛奶,有利于补充体内钙质,可促进骨骼的发育,还可预防因缺钙所致的抽筋等症状。
润肠通便功效:香蕉牛奶中含有大量的膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,还可软化大便,可用于治疗习惯性便秘、大便干结等,香蕉牛奶中还含有钾元素,可有效降低血压,特别适用于高血压患者。
扩展资料:
注意事项:
牛奶不宜空腹饮用。因为空腹吃东西肠胃蠕动很快,而这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量而消耗掉。奶中的营养物质尚来得及消化吸收,就被排到大肠,无形中造成浪费。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用。
香蕉忌空腹食用。香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
参考资料来源:百度百科-香蕉牛奶汁
参考资料来源:人民网-香蕉牛奶一起吃,真的会拉肚子吗?
黄圃腊味,
家乡芦兜粽
中山粉果金吒
杏 仁 饼
茂生围香蕉
特色菜:钵仔禾虫 三黄鸡 沙溪扣肉 石岐乳鸽 五香狗肉 小榄菊花宴
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