1:首先把排菜清洗干净,头部比较大的可以划两刀,这样方便烫熟,锅内水开后,先放菜头,菜头变色后再放菜叶,这里不需要煮熟,只需要把青菜颜色烫变色即可,烫的太久会影响口感和腌制。
2:捞出来过凉白开,这里不能接触生水和油,直到温度全部冷却就可以了。
3:接着把烫好的排菜,放进凉白开里,用重物压起来,不要放盐,不放任何东西就可以,只要保证菜叶不漂浮,不进生水和油就可以,腌制7天左右就会慢慢变黄,变酸。
4:直到颜色全部变黄就可食用了,非常脆爽,用来炒肉或者是煮汤都非常不错,
将排菜洗干净放太阳底下晒晒,然后放一定比例的盐揉进排菜里,揉好后装进密封的容器里,腌至三五天然后拿出来切成末就可以吃了。
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