风景名胜 沅江境内的南洞庭是国际公认的亚洲最大的湿地自然保护区,有湿地面积60多万亩。已发现动植物1400多种,中华秋沙鸭、丹顶鹤、中华鲟、白鳍豚等国家一级保护动物,是世界上最大的芦笋、藜蒿、野芹、蓼米产地(2007年)。 沅江1986年被国务院定为首批内陆对外开放的旅游城市之一。粮、鱼、麻、沅江市有大小景点120处,集中分布在南洞庭湖、赤山乌和市城区。 风景区 赤山岛 赤山岛横亘于南洞庭与西洞庭之间,与沅江市橘城新区仅一水之隔,其间有白沙大桥相连。岛南北长30公里,东西宽约4公里,是洞庭湖中最大的岛屿,也是中国最大的内陆湖岛。相传范蠡携西施曾在此隐居,故又名蠡山。岛上树木茂盛,四周是众多的湖汊、半岛,有“洞庭明珠”之称。岛上主要景点有香炉山、“樟生腊”、龙虎山森林公园、西畔山洲有机生态农庄等。 胭脂湖 胭脂湖流域面积近90平方公里,湖面面积21500余亩,湖水清亮纯净,达国家一级水质标准。胭脂湖水产资源特别丰富,有胭脂鱼,名贵的银鱼、鳜鱼,还有青鱼、甲鱼、河蚌等220多种水生动物。 南洞庭湖湿地和水禽自然保护区 保护区位于湖南益阳市,面积168000公顷。已被国家列为“湿地和水禽自然保护区”,南洞庭湖上生活着多种珍稀濒危水禽和其它野生植物。南洞庭湖有118个人迹罕至的湖洲和湖岛,有植物863种,鸟类164种,鱼类114种,国家一级保护动物有中华鲟、白鲟、白头鹤、中华秋沙鸭等10种。[15] 古建筑 景星寺景星寺位于城区庆云山上,唐贞观年间尉迟恭监修。正殿门檐下有“唐敕景星寺”匾额。主轴建筑三进,前为弥勒佛殿,中为如来佛祖殿,后为观音大士殿。观音殿左侧为“洞华精舍”,系一回廊厅阁。中轴建筑左侧为清华宫,右建半湖亭,为景星寺山门,常年香客不断。 镇江塔镇江塔位于县境南洞庭小口塞湖朱家嘴。清乾隆四十七年(1782)十一月动工,两年建成。塔坐北朝南,第二层西南门额嵌“镇江塔”三字,塔高23.95米,占地5224平方米。镇江塔建造两百年来,挺立中流,坚实雄伟。1980年被列为县重点文物保护单位。 凌云塔位于万子湖千秋浃。清乾隆五十八年(1793)十二月破土开井,翌年奠基建造,嘉庆二年(1797)闰六月竣工,塔身用16906块花岗岩砌成,耗白银4710两。塔高33.3米,7层8方,为中空楼阁式石塔。该塔为县境清代单体建筑艺术中的杰作,在全省现存清代石塔中,其风格与质量亦属上乘。1980年列为沅江县重点文物保护单位,1983年列为省重点文物保护单位。 魁星楼魁星楼位于城区东北角文昌阁旧址前(今义和街6组),以原有泥塑“魁星点斗”神像得名,俗称“八角亭”,建于清乾隆五十九年(1794)。魁星楼为境内仅存的清代攒尖顶楼阁式土木建筑,具有南方建筑的清秀风格,也有北方建筑的庄重气质。楼高15米,3层、3檐、6方。 周维寅别墅,整栋别墅系砖木结构阁楼,为中式仿日式建筑,分楼地两层,有房间10间,房内均为木制地板和天棚,房间四周回廊相通,走廊外用砖砌筑80厘米高的栅栏使四周檐口的32个四方砖柱相连接。周维寅别墅为市级文物保护单位。2004年确定为益阳市文物保护单位
★材料:银鱼干(吉之岛有卖)鸡蛋三只
★将银鱼干用水泡至银鱼软了带点透明为止,然后彻底给银鱼洗个澡,一般银鱼干都会带了些脏东西,一定要弄干净哦。
★将鸡蛋打好,加点少许盐
★因为银鱼有点腥,还不容易熟,于是我们先热了锅然后下油吧银鱼炒到有一点点的发硬。
★然后将打好的鸡蛋缓慢地浇在银鱼的上面,银鱼最好能均匀铺开。这样好让鸡蛋汁覆盖到所有的银鱼。
★剩下的就是耐心了,一定要用小火慢慢地煎,不时压一下。看到鸡蛋汁表面已经差不多干的时候,就可以轻轻将整个蛋饼掀起来,像晒太阳那样,翻个身。让上面也煎黄。要注意时间不要太久,否则鸡蛋就老了,就会影响口感了。
食材换一换食材
银鱼
150克
鸡蛋
3只
食用油
适量
香葱
适量
盐
适量
方法/步骤分步阅读
1
/7
银鱼150克,解冻、洗净、去除杂质,然后些生姜、香葱、少量的盐,腌制一下。说明:银鱼一般是冰冻的。
2
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草鸡蛋3只,打开后放入碗里,然后用筷子搅拌一下。
3
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煎锅烧热,放些植物油,然后将银鱼倒进去,翻炒一分钟,然后将其摊开。
4
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倒入搅拌好的鸡蛋,继续煎制,可盖上锅盖焖一下,加速凝固。
5
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鸡蛋逐渐凝固,待一面煎得差不多后,再翻个身继续煎制。
6
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鸡蛋逐渐全部凝固了,用铲刀再轻轻铲一下。
7
/7
出锅,一份银鱼煎蛋便做好了,香喷喷的、软软的、有营养,而且很好吃!
它是水中的软白金,入锅前多做一步,嫩滑不腥,鲜美又营养
银鱼炒鸡蛋,入锅前多做一步,嫩滑不腥,鲜美营养,3分钟出锅
银鱼是太湖名贵特产,是太湖三白之一,早在明代时太湖银鱼、松江鲈鱼、黄河鲤鱼、长江鲥鱼,被并称中国的四大名鱼。银鱼全身细嫩透明,色泽如银,有“水中的软白金”之称,银鱼肉质细嫩,营养丰富,无鳞、无骨、无刺,别看银鱼没有骨头,含钙量即很丰富,超过一般鱼类,为群鱼之冠,它能够促进骨骼生长发育,尤其适合儿童和老年人。
银鱼营养丰富,肉密无刺,味道鲜美,做法多样,像银鱼羹,银鱼炒蛋,干炸银鱼、银鱼丸等,都是别具风味的湖鲜美食。银鱼一般出水就会死,所以,渔民从太湖里打捞上来后,会立刻把银鱼装入冰块的水箱里冷藏保存,我们在菜场看到的银鱼都是放在冰块里的。
银鱼炒鸡蛋是我们这儿最为出名的一道菜,含有丰富的蛋白质和钙,而且它无麟无刺,吃起来安全、方便,小孩子吃特别好。银鱼炒蛋做法家常简单,3分钟就能上桌,是一道不折不扣的快手菜,但许多人会嫌银鱼有腥味,其实,在做的时候,只要在银鱼下锅前多做一步,做出来的银鱼嫩滑不腥,特别好吃,一起来看看到底要多做哪一步吧?
【银鱼炒鸡蛋】
【材料】:鸡蛋3个,银鱼160克,盐少许,料酒适量,米醋少许,油适量,葱花适量
【做法】:1、准备好食材,鸡蛋3个,银鱼160克。一般我们买到的银鱼都是冰鲜的,所以买回家不马上做的话要及时放在冰箱冷藏保荐。
2、银鱼用清水冲洗干净后加适量料酒浸泡10分钟。料酒有去腥解膻,增香添味的作用,所以,在清水中加入适量料酒把银鱼放在水中浸泡一下,可以去除银鱼中的腥味,想要银鱼腥这一步很重要。
3、3个鸡蛋打入碗中,加少许盐和料酒搅打散。
4、把浸泡好的银鱼捞出沥干水分放入蛋液中,加少许米醋拌匀,加少许醋,可以使蛋更嫩滑。再放入适量的葱花拌匀。
5、锅中倒入适量油,把搅匀的蛋液倒入锅中。
6、等鸡蛋液底部凝固时用锅铲翻炒划散,这时候会有水分渗出,等水分收干,银鱼颜色变白就可以熄火了。
7、简单快手,嫩滑不腥,鲜美营养的银鱼炒蛋,孩子和老人可多吃。
【小贴士】:
1、市场上买的一般都是冰鲜银鱼,买回家后不马上做的话一定要及时放冰箱冷藏保存。
2、炒的时候一定要掌握好火候,中大火快炒,快速出锅,这样才能会有嫩滑鲜香的口感
#秋日时令美味#
买的银鱼饭,咸的比盐卤还咸,无法直接吃,弃之可惜,吃下太对不起自己的嘴和胃了,跟盐罐子一样。
银鱼在外地属淡水鱼,在沿海生长在海水鱼江河的交汇处,因它是透明,鱼刺细软到可以忽略,很受老人小孩喜欢,价钱也是不一般贵。
因价钱高,每次是按克来买的,50克有几百条,一餐饭要吃掉几百条鱼,再咸也舍不得扔,想一个折冲的办法来消耗它,于是就有了这道银鱼煎鸡蛋,因鸡蛋味淡,平时煎蛋还要加盐或蘸酱油呢。
银鱼煎鸡蛋的做法:
食材:银鱼100克,鸡蛋3个
辅料:小葱一根、油适量
做法
1、银鱼放在一个大容器里,把三个鸡蛋分别去壳放入。
2、小葱洗净,切成葱花,放入到有银鱼的碗里。
3、加入一勺温水。
4,用筷子把蛋液和水打到融合
5、起锅,热锅热油,注入蛋液。
6、慢火煎蛋,煎到定型金黄
7,翻面,再煎到另一面金黄色,出锅前,用铲子把蛋饼一切为三。
厨余碎念:
1、银鱼饭与米饭无关,是汕头人对鱼的一种烹饪方式,新鲜的鱼直接装竹筐里用浓盐水煮熟,自然降温,然后直接可以食用或当菜送粥。是渔民对鱼的一种保鲜方法。
2、打鸡蛋液时,加入水是为了让鸡蛋煎出来松软有弹性,不会干柴。
3、煎蛋也叫烘蛋用小火是为了让受热的蛋不会快速失去水分变焦。
我是异族极限,汕头人,大家都叫我东姐,我下得了厨房,上得了电视,全平台美食、旅游多媒体原创作者,汕头电视台美食栏目特邀嘉宾。约稿请滴,欢迎关注我账号里的更多原创作品。
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