打的要差不多二十元
可以吃啊 市场上有芦笋啊
能吃的,但要少吃,平时饮食上吃些富含多肽和酸性多肽类的食物就可以了
芦笋不是笋啊,呵呵~~~~中国的语言那么丰富,不可能都按字面的意思解释的啊。而且莴苣和莴笋也不是你理解的那样划分的啊! 莴苣(Lactuca sativa)菊科,莴苣属草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多,在本草书上称作千金菜、莴苣、石苣、莴菜、香乌笋、千金菜。叶用莴苣又称生菜,茎用莴苣又称莴笋、香笋。
芦笋又名石刁柏、龙须菜。芦笋原产于欧洲地中海沿岸,以及小亚细亚地区,种植历史已有2000多年,鸦片战争后期,传教士把芦笋带入我国。它口味清爽香郁,肉质细嫩洁白,可生吃凉拌,也可为多种名菜的配料。芦笋还具有特殊的医疗效果。
从营养成分上看,每百克鲜芦笋嫩茎含蛋白质为1.4g,胡萝卜素为220mg,维生素B1为0.01mg,烟酸为0.9mg,维生素C为2mg。非常适于老年人和幼儿食用。尤其是在医学上,芦笋有暖胃、宽胸、利尿、益肾的功能。经常食用芦笋,有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用。
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