手指尾甘细个的通常人地用个沙盘(上次三叶枫展示过出来的),放滴鱼上去。猛搅拌距。磨晒滴鳞出来。。用手将鱼的内脏捷出来
手指尾甘细个的通常人地用个沙盘(上次三叶枫展示过出来的),放滴鱼上去。猛搅拌距。磨晒滴鳞出来。。用手将鱼的内脏捷出来
[主料]
鱼仔1斤、鱼鳔100克、鱼白100克。
[调料]
辣妹子酱少许、盐3克、味精2克、色拉油50克、青红椒15克、葱5克、姜10克、蒜8克。
[制法]
1.将鱼仔、鱼鳔、鱼白洗净;
2.将油过入铁锅中加热,后将鱼仔、鱼鳔、鱼白分别放如锅中煎炒后,加汤少许,分别放入调料,烹制3分钟后,盛入干锅中即可食用。
[提示]
煎炒鱼仔时,应小火避免粘锅,避免搅碎。
[主料]
鱼仔1斤、鱼鳔100克、鱼白100克。
[调料]
辣妹子酱少许、盐3克、味精2克、色拉油50克、青红椒15克、葱5克、姜10克、蒜8克。
[制法]
1.将鱼仔、鱼鳔、鱼白洗净;
2.将油过入铁锅中加热,后将鱼仔、鱼鳔、鱼白分别放如锅中煎炒后,加汤少许,分别放入调料,烹制3分钟后,盛入干锅中即可食用。
[提示]
煎炒鱼仔时,应小火避免粘锅,避免搅碎。
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